<記事NO. 297 4/22-カレーライス の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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■カレー(残り物)
■浅漬(カブ・カブの葉・きゅうり)
■豆腐とワカメのスープ(残り物)
ひとりご飯だったので早めにすませんました。
2〜3日前からひいていた風邪が、昨夜から悪化し始めたので、
昨夜と今朝風邪薬を飲みましたが、そのせいか、よけいボワンとしています。
めったに風邪を引かない私が引いたのですから、今度の風邪は手強そうです。
今日は早く寝て、明日は復活しなくっちゃ。
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朝)8:10
■ソーセージ入パン・チーズ入りパン
■トマト
■ヨーグルト+ぶどうのコンポート
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昼)12:39
■おにぎり(梅干し・鮭)
■ナスと昆布の炒め煮
■椎茸入り卵焼き
■なめこの味噌汁(昨日の残り)
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おやつ)14:02
■いちご■カフェ・オ・レ
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■今朝の体重:58.4kg(前日比+100g) BMI:23.69