<記事NO. 302 4/24-ありものご飯 の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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■筍ご飯
■筍と豆腐の中華スープ
■青椒肉絲
■アスパラとエリンギ炒め
おとさん遅いので、昨日の残りでひとりご飯でした。
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朝)8:26
■チーズパン
■チャウダー
■ヨーグルト+ブドウのコンポート
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昼)12:05
■清見■おにぎり(塩昆布+梅干し・おかかチーズ)■卵焼き(鶏・ねぎ・椎茸)
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おやつ)
■カフェオレ(13:03)
■りんご(15:06)
■あげせん(15:14)
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■今朝の体重:58.7kg(前日比+400g) BMI:23.81