■ 5/18-酢豚　　2014/05/18(日)　雨　;6.6+→12.0 No.345 晩）19:00 ★酢豚（豚モモ薄切り・玉ねぎ・人参・ピーマン・筍・椎茸・ねぎ・生姜） ■ローストチキン・リーフレタス・チリソース ■青菜炒め（レッドマスタード・小松菜・ニンニク） ■スープ（舞茸・豆腐・卵・小ネギ) ……………………………………………………………………………………………… 朝・昼兼用）12:30 ■エッグマフィン（目玉焼き・ハム・チーズ） ■ヨーグルト＋キイウイピュレ ■サラナ 昨日の残り半分です。 金土と2日連続データバックアップやらなにやらで睡眠時間が3時間弱、 昨夜もベッドに入ったのが4時だったので、今日は昼まで目が覚めませんでした。 雨だったからかよく眠れました。 起きたら半日過ぎているって、損した気分ですが、お陰でスッキリ。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ）15:08 ■焼きリンゴ＋アイスクリーム■カフェ・オ・レ おとさんに作ったおやつを味見程度に。 こっちがおとさん用フルサイズ 味見程度でも食べられないよりはマシだし 味わって食べると結構満足感があるものです。 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.5kg（前日比+300g）　BMI：23.73 昼近くに起きて計ったにも関わらず、この増加。 いつもの時間ならもっと多かったと思われ。 カテゴリ:中華風 Re: 5/18-酢豚　　投稿者： みかんです(*^-^*) 投稿日：2014/05/19(Mon) 07:21 No.346-1 はるみさん おはようございます(*^-^*) やっと良いお天気になりましたね。 雨は大地を潤してくれて恵の雨でしたが、寒かったよね。 美味しそうな晩御飯ですね☆彡 今夜から２２日まで、京都の叔父が泊まりに来ます。 何か美味しい物を作ろうと思います(*^-^*) Re: 5/18-酢豚　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/05/19(Mon) 10:40 No.347-2 ■みかんちゃん このごろひとりご飯（おとさんは外食）が続いたので、 ちょっと手をかけてみました。(*^^*) 昨日も一昨日も雨で庭もできなかったしね。 お天気の悪い時は食べ物に走っちゃうわ。(^^ゞ 京都から叔父様がいらっしゃるのね。 週末までは、お天気がいいみたいだから、ちょうどよかったね。(*^^*)

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