<記事NO. 385 6/8-外食 の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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ニシンの酢漬け・お刺身・毛ガニ・銀がれいの味噌漬け
ヒレステーキ・毛ガニの甲羅揚げ(クリームグラタン)
ミニいくら丼・あさりのお吸い物・アイスクリーム
高校同期のゴルフ会があるというので、打ち上げにだけ参加してきました。
「よさこい」に参加した人たちの打ち上げもやっていました。
そういえば、よさこいは今日が最終日でしたね。
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朝)9:45
■チーズ入りパン
■ヨーグルト+キイウイソース
■サラナ
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昼)14:11
■干物寿司の残り+炒り玉子+海苔
■しじみわかめスープ
■カブの甘酢漬け
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■今朝の体重:57.7kg(前日比△700g) BMI:23.41
この2日で1.2キロ落ちた勘定。
旅行から帰ってきた翌日は、むくんでいたのかな。