■ 6/19-海鮮巻き　　2014/06/19(木)　曇り/晴れ　+15.2→+18.0 No.419 晩）16:04 LEGENDのコンサートに行くため、早めのひとり晩ご飯でした。 買ってきた海鮮巻きとインスタントのお味噌汁、野菜っけ不足なので何とかオレンジも。 追加：16:46 身支度終わって出かける間際、ちょっと物足りなくて 帰ってから食べるよりはマシかなと。 ライブレッドとカフェオレを 久しぶりのバターたっぷり、おいしかった〜！ と言いつつ、帰宅後、行く前に焼いていったパンをカットしていたら、 つい食べたくなって、端っこの薄く切ってプロセスチーズを挟んで食べてしまいました。(^^ゞ ……………………………………………………………………………………………… 朝）8:26 ■海苔チーズトースト ■ヨーグルト＋オリゴ糖 ……………………………………………………………………………………………… 昼）11:53 ■おにぎり（鮭・梅干し） ■卵焼き（三つ葉） ■あんかけ豆腐（昨日の残り） ■大根と油揚げの味噌汁（昨日の残り） ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.7kg（前日比△200g）　BMI：23.81 よかった、下がった。 カテゴリ:ひとりご飯 Re: 6/19-海鮮巻き　　投稿者： みかんです(*^-^*) 投稿日：2014/06/20(Fri) 14:52 No.420-1 気温が低いし、この愚図ついたお天気でツマンナイし。。。 食欲に走る今日この頃。。。←今日この頃にチェック入りそうだけど。。。(^^ゞ 海鮮巻き、４個じゃ足りないわぁ〜 昨日、久し振りに栄町あたりの「トリトン」に行ったら 久し振りのせいか？ 美味しくなってたよ(*^-^*) お味噌汁も「あさり」と「生わかめ」を頼んだら美味しかった。 最近「回転寿司店」ラッシュで、トリトンも前のように１時間待ち と言うこともなくなり 経営者も日々、努力しているのかな？と思いました。 オレンジの写真を見て、食べたくなって冷蔵庫から「デコポン」だして 食べています。 今頃、お昼・・・夕食は要らなくなるかな？と思いきや 夜は夜で、食べられるのよねぇ(-_-;) Re: 6/19-海鮮巻き　　投稿者： LUCY 投稿日：2014/06/20(Fri) 19:46 No.421-2 あ〜〜みかん。 と思い、（みかんちゃんじゃなくて）、 土佐の小夏、出しました。 高知出身の方に分けていただいています。 この時期は、晩柑類。 この小夏だけは、晩柑の中でも フレッシュで、みかんが苦手な私もＯＫです。 Re: 6/19-海鮮巻き　　投稿者： はるみ 投稿日：2014/06/21(Sat) 00:38 No.422-3 みかんちゃん やっと雨が上がったみたいだけど、なんだか肌寒いよね。 私は、又ヒートテック引っ張りだして履いてるわ。^^; 巻物は、私も以前ならこれの8切れ入りを買っていたし 今でもそのくらいは、軽く食べられるんだけど、 健康と美容のためには、ちょっとはガマンしないとね。（イヤミ/笑） 回転寿司は、汁物もいろいろあって魅力だよね。 お手頃価格なのに器が大きくて、具だくさんだしね。 トリトンっていつも混んでいるイメージで行ったことないんだけど 今度行ってみようかな。 小夏、おいしいよね。 それで思い出したけど、このピール。 ゆりっぺさん作なんだけど、このどっちかが「小夏」っていっていたような。 彼女のピールは、最高なのよ。 作り方教えてもらおうといつも思うんだけど、つい忘れるわ。 ＊修理から戻ってきたばかりのVAIOが、今日度々、電源落ちてさ。参ったよ。 やっと、ソフト入れて整備して稼働し始めたとこなのに。 又修理に出さなきゃいけないかもなんで、バックアップとったけど、 せっかく入れたデータを又削除するのがもったいないわー Re: 6/19-海鮮巻き　　投稿者： LUCY 投稿日：2014/06/21(Sat) 08:53 No.424-4 ＶＡＩＯ君、なかなかしんどそう。 難儀ですね。 がんばれ〜〜！！

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