■ 7/30-ツナバジルパスタ　　2014/07/30(水)　晴れ　+19.4→+31.2 No.528 晩）18:46 ■ツナバジルパスタ（トマト・モッツァレラチーズ） ■サラダ（ベビーリーフ・きゅうり・ミニトマ・茹で卵） 今日も暑い1日でした。 おとさん、休んでゴルフに行ったので、休日気分で。 先日のラザニエの種が半分冷凍庫にあったので、細い麺にして、 冷たいパスタにしました。 去年作ったバジルペーストに今年の摘みたてのバジルを混ぜて。 サラダのミニトマトは、家の鉢植えの収穫です。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）9:40 ■チーズトースト ■トマト ■ヨーグルト＋あんずジャム ……………………………………………………………………………………………… おやつ） ■カフェ・ラテ（12:05）★チーズケーキ（13:16） ■えびせん（13:32）■アプリコットデニッシュ（14:56） 午後からデスクワークで、お昼を食べずに、おやつをダラダラ食べました。(^^ゞ ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.2kg（前日比△200g）　BMI：23.61 カテゴリ:パスタ類

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