■ 8/7-そばすいとん　　2014/08/07(木)　曇り/雨　+21.2→+25.7 No.542 晩）20:03 ■そばすいとん（鶏・ごぼう・舞茸・椎茸・ねぎ） おとさん遅い日だったので、ひとりご飯です。 先日の失敗そばの残りをすいとん風にしました。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）8:26 ■チーズトースト ■トマト ■ヨーグルト＋あんずジャム ……………………………………………………………………………………………… 昼）12:48 お昼は、エーデルホフのワーグナーハウスで、 東急百貨店主催の着物集まりでした。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ）17:33 ■カフェ・ラテ＋えびせん ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.2kg（前日比+300g）　BMI：23.61 ちょっと振幅幅が縮んできました。 カテゴリ:ひとりご飯

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