<記事NO. 580 8/24-鶏ごぼう飯 の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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■鶏ごぼう飯■味噌汁■たくあん■あずきアイス(18:53)
おとさんが、職場の人のコンサートに出かけたので、残り物でひとりご飯でした。
早い時間に食べたし、量が少なっかたので、物足りなくてアイスクリームも食べました。
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朝・昼兼用)11:08
■エッグマフィン(目玉焼き・ロースハム・チーズ)
■トマト
■ヨーグルト+梅のシロップ煮
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おやつ)
■カフェ・ラテ(13:18)
■ところてん(15:12)
■エクレア(16:48)
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■今朝の体重:57.7kg(前日比△200g) BMI:23.41