■ 9/26-デニッシュ　　2014/09/26(金)　晴れ　+12.5→+19.9 No.678 晩）18:29 ■デニッシュ（モモ・クリームチーズ・くるみ） ■カフェ・ラテ ひとりご飯だったので、こんなもので。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）9:40 ■太巻き・いなりずし ■鶏もも焼き（昨日の残り） ■スープ（わかめ・エノキ・あさり） ■トマト ■プルーン 昨日、母の要望で買ってきた太巻きとおいなりさんを半分こ。 今日中に始末するべく朝と昼に分けて食べました。 緑色のおいなりさんは、シソ入り油揚げでした。 ……………………………………………………………………………………………… おやつ）13:13 ■カフェ・ラテ 朝食べすぎたので、まだお腹が空かず。 ……………………………………………………………………………………………… 昼）14:38 ■太巻き・いなりずし ■トマト ……………………………………………………………………………………………… おやつ）16:00頃 カフェ・ラテとえびせん ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.2kg（前日比△200g）　BMI：23.61 今日は炭水化物ばっかりでした。(^^ゞ 明日は、日帰りバスツァーで、岩内の高島旅館に行ってきます。(o^v^o) 海の幸てんこもり楽しみです。 カテゴリ:ひとりご飯

[戻る]