<記事NO. 183 3/27-パリパリチキン の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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★パリパリチキン■ナスの炒め煮
■サラダ(レタス・ベビーリーフ・きゅうり・ブロッコリ・トマト)
■漬物(セロリのめんつゆ漬け・しば漬け・蕗の薹味噌)
■味噌汁(大根・油揚げ)
パリパリチキン、いつもは小さめモモ肉1人1枚ですが、
今日は大きめ1枚を、2:3の割で。
食べてみたら、このくらいでちょうど良く。
いつもは食べ過ぎだったようで。
ここ半年くらい、ご飯はお鍋で炊いてます。
テファールの19センチの片手鍋。一度に4合炊けます。
テフロン加工でこびりつかないし、ガラス蓋で中の様子が見えるし、
鉄鍋や土鍋より軽いし、鍋つかみいらずで手軽、
でもって炊きあがりは遜色なし。
すっかりお鍋炊き定着で、炊飯器はしまいこんだまま。
*お米は、中火で炊き始め、沸騰したら、おヘラでかき混ぜて
表面を平らにして再び蓋をして弱火に落として15分。
火を消して15分蒸らして出来上がり。
途中で蓋を開けて混ぜるのは、以前、京都のカウンター割烹の板さんに
おいしく炊くコツとして教えてもらったのですが、
「赤子泣いても蓋とるな」ですから、意外でした。
でも、たしかにこれをすると、火通りが均一になるからか、
粘りが出てふっくら炊けるような気がします。