■ 4/16-天丼と残り物　　2019/04/16(火)　晴れ+4.5→+14.9 No.233 昨日とは打って変わって朝から快晴で、庭でお茶飲めるかも日和でしたが、 10時からのMetライブビューイングを観に行く予定を入れていたので、 後ろ髪惹かれつつ出かけ。 終わったら13時半、恒例ステラランチ 今日は、ハゲ天の天丼にしました。 前回大エビ天丼にして、持て余したので、それより具が少ない 大江戸天丼にしました。それでもこんな量。 小さめですが、エビ2本、穴子、イカ、玉ねぎのかき揚げ、海苔、卵 今日はちょっとタレが甘すぎ＆煮きり足りず。 丼ぶりの下にたまるほどつゆだく。 卵は、ほぼ固茹で。 冷凍のロールイカらしきイカ天は、内側の皮がついたままで噛み切れず。 穴子は、皮のぬめりが取れてなくて生臭く。 赤だしのワカメは、乾燥状態でお椀に入れているらしく硬くて砂感あり。 どうしたハゲ天？ これで千円だから文句は言えないけど、人も料理もちょっと雑になってるような。 晩ご飯は、あり物で ■雑穀入りご飯の梅しそおにぎり■だし巻き卵■白菜と人参の即席漬け ■サラダ（水菜・ベビーリーフ・人参・きゅうり）■豚汁 昨夜は、寝たのが3時過ぎ。8時半に起きて、9時半に家を出て、 13時半まで3時間半の映画。 ランチのあと、一旦家に帰ってから、今度は私だけで外出 用事を済ませて買い物して帰ってきて、すぐに晩ご飯支度で 食べ終わったら、睡魔に襲われ、 食卓に突っ伏して１時間位寝ちゃってました（笑）。 というわけで、２日続けて長丁場の外出続き。 考えてみたら、足を治す前は、こんな体力なかったから、 元気になったものだわとシミジミ。 体力は、前も今もそう変わらないと思うけど、 痛い足を抱えて動いていたときは、そっちで体力を消耗していたんでしょうね。 なんてことを書いていたら、もう3時近く。 寝なきゃ！というわけでシネマオペラの感想は、日記の方に明日にでも。 カテゴリ:外食 Re: 4/16-天丼と残り物　　投稿者： めいこ 投稿日：2019/04/17(Wed) 11:47 No.234-1 ＞考えてみたら、足を治す前は、こんな体力なかったから、 元気になったものだわとシミジミ。 こういうコメントを書いてくださるのでとっても安心します。励みになります😊 経験した人だからこそ言える言葉ですね。 痛みがあると自然に稼働範囲も狭くなります。都心に出開ける時も日中なら 喜んで参加しますが、夜は今のところ遠慮しています(;^_^A 仁平先生もなだらかな山なら登れらるようになりますよ〜と言ってくださいました。秋には里山歩きを思い描いてわくわくしています。 Re: 4/16-天丼と残り物　　投稿者： はるみ 投稿日：2019/04/17(Wed) 21:37 No.235-2 めいこさん 私も自分のことながら、手術したことをすっかり忘れてるくらい 普通に動けてるのが、すごく不思議。 手術からたった4ヶ月しか経っていないのにね。 今も、筋肉は足りてないけど、 出歩いても疲れないのは、歩き方が直ったせいもあるかもね。 痛い足をかばった歩き方していたころは、変なところに力が入っていたようで 外出から帰ってきたらぐったりで椅子に倒れこんでたもの。 今は、コストコやデパートで２〜３時間ぐるぐるしても平気だし 帰ってからも連続して立ち仕事できるのが、ほんとにうれしい。 まだ残り人生何十年かあるのに、思ったように動けないまま 過ごすのは勿体ないものね。 めいこさんも、もうすぐだね。 動いても痛みがないのは、ほんとに幸せよ。 楽しみにしてて。(^^)v

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