<記事NO. 260 5/7-とんかつ の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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■とんかつ・玉ねぎフライ・キャベツ・トマト
■ポテトサラダ(ハム・きゅうり・人参・コーン・玉ねぎ)
■ほうれん草のおひたし■浅漬け(きゅうり・カブ)
■味噌汁(カブ・油揚げ・カブの葉)
私のご飯は、玄米+もち麦+黒三石(小粒黒豆)
食べ過ぎなくて良いです(笑)