■ 5/13-ホイコウロウ 2019/05/13(月) 晴れ+6.1→+20.5 No.269 |
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Re: 5/13-ホイコウロウ 投稿者:
みかんちゃん 投稿日:2019/05/14(Tue) 10:41 No.270-1 |
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Re: 5/13-ホイコウロウ 投稿者:
めいこ 投稿日:2019/05/14(Tue) 11:25 No.271-2 |
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Re: 5/13-ホイコウロウ 投稿者:
はるみ 投稿日:2019/05/15(Wed) 00:14 No.272-3 |
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Re: 5/13-ホイコウロウ 投稿者:
めいこ 投稿日:2019/05/15(Wed) 11:02 No.274-4 |
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Re: 5/13-ホイコウロウ 投稿者:
みかんちゃん 投稿日:2019/05/15(Wed) 16:49 No.275-5 |
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Re: 5/13-ホイコウロウ 投稿者:
めいこ 投稿日:2019/05/15(Wed) 19:37 No.276-6 |
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Re: 5/13-ホイコウロウ 投稿者:
はるみ 投稿日:2019/05/16(Thu) 01:42 No.277-7 |
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豚肉とキャベツがあればのホイコウロウですが、
何故か家ではほとんど登場せず。
「バラ肉を塊のまま茹でてから薄切りにして使う」という
昔ながらのレシピがネックになっていたというのもありますが、
甜麺醤にバラ肉の脂、いかにもカロリーがありそうで縁遠くなっていたかも。
でも、今日、自分で料理を作る気になったらしいおとさんが
ホイコウロウにするかな、というので、
へぇ〜、ホイコウロウ好きなんだ〜と、
ん十年一緒に暮らしてて初めて知り(笑)久しぶりに作りました。
脂をとった薄切りロースをさっと茹でて(茹で汁はスープに転用)
■ホイコウロウ(豚ロース・キャベツ・人参・ピーマン・椎茸)
■棒々鶏(きゅうり・鶏胸肉・ミニトマト)
■スープ(豆腐・あおさのり・しめじ・卵・大根の葉