■ 1/10-親子丼　　2019/01/10(木)　曇　-1.8→+4.8 No.33 ■親子丼（鶏モモ・椎茸・玉ねぎ・卵）■ニラのおひたし（スリ生姜） ■お新香（大根の浅漬・柴漬け）■味噌汁（麸・ネギ） これは、おとさん用。先にできたので、写真撮りました。 私のは、この1/3くらい。 ちなみにこっち↓はおとさんのお昼 ■チャーハン（焼豚ハム・椎茸・ネギ・生姜・卵） ■サラダ（レタス・きゅうり・のり）■スープ（豆腐・ワカメ・卵・しめじ） これも私用は、この1/4くらい。スープありのサラダなし 私は、それほど食べていないのに痩せない。 おとさんは、これプラス、チョコレートケーキを食べてたし。 こんなに食べても、なぜ太らないのか、不思議 カテゴリ:丼もの Re: 1/10-親子丼　　投稿者： スージー 投稿日：2019/01/12(Sat) 10:11 No.37-1 ホントに不公平(笑) 私は超オーバーして帰ってきました。 洪水騒ぎで１日に３キロぐらい減ってるじゃないかと期待したのに影響なし。 絶対に炭水化物の摂り過ぎです。 Re: 1/10-親子丼　　投稿者： はるみ 投稿日：2019/01/12(Sat) 23:24 No.40-2 スーさん 日本は、お米がおいしいし、ご飯がすすむおかずもいっぱいあるしね。 仕方ないよ。 うちのおとさんも、炭水化物、甘い物大好きなんだけどね。 ３食規則正しく食べて、おやつも２〜３回食べるのに、 ずっと体重変わらないどころか、油断すとすぐ痩せる。 私とまるっきり反対で腹立たしいくらい（笑）

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