<記事NO. 512 9/5-サンマの丸干し の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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向かいのスーパーの自家製サンマの丸干
3尾入って398円。生サンマは解凍ものが1尾100円ででてましたが、
サンマは生よりちょっと干したの好きなので、こちらをゲット。
ちょっと塩分多めでしたけど、脂が乗ってておいしかった。
■サンマの丸干(大根おろし)■茄子の田舎煮(かつおぶし)
■浅漬(きゅうり・キャベツ・茗荷)■タモリピーマン
■いくら■味噌汁(豆腐・わかめ・ねぎ)
今年初イクラ。
早めに買い物に行ったら、活きが良い生筋子を見っけ
まだハシリなので698円/gもしましたが、去年は一度作ったきりで、
安くなるのを待っていたら、出回らなくなってしまったので、
一回でも食べておかなきゃと、半腹買ってきて、
晩ご飯に間に合うように、すぐにこしらえました。
やっと手が入れられるくらいの温度のお湯にお塩を3%濃度くらい溶かし
その中で手早く薄皮から身をほぐしたら、ザルに上げて水でさっと洗って
塩分を落として、そのままザルでしっかり水切り。
水切りしている間に、つけダレ作ります。
煮切り酒3に煮切りみりんと醤油を1ずつ(塩分気にしてちょっと薄めです)
煮沸した瓶に入れて冷蔵庫で漬け込み。
晩ご飯のは、漬け込み時間1時間半ほどですが、5時間位漬けたら、
タレを吸い込むので、そうなったら、余分なタレを切って瓶ごと冷凍ストック
冷蔵庫で1週間位。冷凍だと3ヶ月位持ちます。
昔と比べたら高いとは言っても(250gくらいで1700円)ですから。
売ってるものと比べたら段違いにお手軽
添加物も入ってないし、塩分少なめにできるし。
今年は鮭が豊漁らしいので、もう少し安くなることを期待。