■ 10/28-焼き肉　　2019/10/28(月)晴れ+3.8→+15.7 No.622 この時期の札幌にしては珍しく、先週から暖かい日が続いています。 9月初旬からスタートした新庭作戦。 遅れ遅れで、まだ職人さんはいるのですが、 先週末からやっと植え場所ができてきて、私たちの出番がやってきました。 9月はじめから、ろくに庭仕事ができていなかったので、 土や苗をいじっていられるのがうれしくてたまらず 昨日は、おとさんはゴルフ、庭の人も大工さんも休みで 久々、誰もいない庭でチンタラ植え付け作業できて幸せでした。 思えば、去年の今頃は、足が思うように動かず、ちょっと動いても痛くて かがむことも困難で、杖をついてやっと歩いていたんですよね〜 それが今はどこも痛くなくて、重いもの持って行ったり来たり、 1時間以上しゃがんで作業したり、シャベルで穴掘りできているのが、 自分でも不思議なくらい しゃがんだ姿勢から、そのまますっと立ち上がれたり 何かにつまづいても、転ばずリカバリーできる筋力もいつの間にか戻っていたし。 手術からちょうど10ヶ月でこんなに動けていることが夢のようです。 この恵みのような、貴重なお天気と気温が続いているうちに なんとか完成してほしいのですが、どうなることやら 私達だけの庭に戻る前に、初雪が来ませんように。 ……………………………………………………………………………………………… カレーの予定で買い物に行きましたが、 道産の美味しい牛肉が半額になっていたので焼き肉に変更。 とっておきの仙台牛タンを冷凍庫から引っ張り出し。 いつもの、お二人様限定・換気扇下焼き肉と相成りました。 ■牛ロース・牛タン■ナムル（大根・人参・ほうれん草）■キムチ ■スープ（ワカメ・ねぎ） Re: 10/28-焼き肉　　投稿者： みかんちゃん 投稿日：2019/10/29(Tue) 12:20 No.623-1 はるみさん 良かったね😃✌️ 不具合が出て普段の何気無い事が、どんなに有り難い事かを知るよね(笑) 焼き肉美味しそう😋🍴💕 小樽のお友達優しいね💕 Re: 10/28-焼き肉　　投稿者： はるみ 投稿日：2019/10/29(Tue) 23:16 No.625-2 みかんちゃん ほんとに。こんなに走り回れるようになるなんてねぇ 去年の今頃は、杖突いてすり足で歩いていたんだから 自分でも信じられないわ。 春藤先生のおかげだよ。 たまたま外来に出ている日に行って、たまたま先生のスケジュールがあいてて すぐに手術してもらえて、私は運が良かった（心臓血管もね）。 札幌は、紹介とか予約なくても外来にひょいと行って 全国的にもトップレベルの先生に診てもらえるんだから恵まれているよね。 ホッケの人は、会社時代からの友達なのよ 今は石狩の人だけどね。未だに小樽なまりが抜けてないわ。(^o^) Re: 10/28-焼き肉　　投稿者： めいこ 投稿日：2019/10/30(Wed) 15:21 No.627-3 穏やかな日が続いているようで何よりです。 こちら昨日は結構な量の雨が降っていましたが、今日は暖かくて 空一面が真っ青😊🌞。気持ちの良い日です。 多分、数日は続くようです。日中は２０度を超えます。太陽の恵みは本当にありがたいですね。 痛みがなく、自分の大好きなことができるのは至福の時です。 ＞手術からちょうど10ヶ月でこんなに動けていることが夢のようです。 しゃがんですっと立てる、穴掘りもできる・・・それはすごい！ 私も術後４か月以上になりましたが、しゃがむことと立つことは まだ、危なっかしいです〜(;^_^A 歩くのは早くなったし、結構長い時間歩けるようになりましたので、 順調に回復しているようです。 外出時はまだ杖をもっての日々ですが、時々お店に忘れて・・・取りに戻ったり、 お店の人が追いかけてきて渡してくれます(;^_^A 元気になると、やはりモチベーションが上がりますよね。 Re: 10/28-焼き肉　　投稿者： はるみ 投稿日：2019/10/31(Thu) 22:48 No.628-4 めいこさん 私は術後2〜3ヶ月の頃は、何かにつかまらないと立ち上がれなかったけど、 庭仕事のおかげで筋肉がついてきたのか、今はずいぶん変わったわ。 杖がないと不安かな〜？ もうなくても大丈夫よ。使っていると筋肉が弱るからね。 そろそろ、離してみても良いかもよ。 私は退院するときに、筋肉がつかないから杖は使わないようにって言われたの。 退院が12月末だったので、道路がテカテカで滑るのが不安だったけど、 気をつけて歩きなさいって、スパルタだったよ（笑）。 階段は横歩きするか、手すりがあるところは手すりにつかまって。 転んでも、片足を後ろに投げ出して、足首が外向きになる角度以外は 脱臼しないからって（笑） どんなポーズか理解できなかったけど、ボーリングの玉を投げ終わった格好かな あれで片足開いて地面についたら、脱臼する前に内股の腱が切れちゃうわ（笑） おかげで、3ヶ月後には京都に行けたけど、今と比べたら、 まだ歩幅も充分出てなくて、ゆっくり歩きだったわ。 今は重いもの持って踏ん張れるし （昨日はモルタル製の物干し台を持ち上げて、テラスに乗せられたよ 置くときに指をつぶしそうになったけど（笑）、腕や背筋もついてきたんだね) 何かに躓いても響かないし、足も開くし、 この数年できなかったことができてることに気づくたび、感動しちゃうわ（笑）。

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