■ 2/8-ランチ＠ラパン　　2019/02/08(金)　-12.5→-10.1 No.93 最強寒波到来中ですが、知り合いが、東急の9階で開催している こみやまやのクラフト展に出品するというので初日に馳せ参じ ついでに地下のラパンスタイルで食べてきました。 前回は、去年の11/27　 「今年最後のあったかい日」だったようですが、今日は40年ぶりに 1日中マイナス10℃を下回った日。 前回は足の状態が最悪。 杖をつきながら、ヨタヨタノロノロ歩きで、1時間足らずの外出で疲れ切り 帰ってきたらソファーに倒れ込むほど。 それで、こんな状態が続くのは耐えられらないと、股関節置き換え手術を 検討することになったのでした。（12/9に相談に行って12/17に手術） 今日は、もちろん杖なし。 ヨロツキもせず、スタスタ大股で歩いて、催事場をぐるぐるしたあと、 東急ハンズと食器売場を回って、地下でも買い物して、2時間近く立ちっぱなし それでもどこも痛くなく、帰りついて、一休みすることなく すぐさま着替えて、買い物したものを片付け、、 3ヶ月前の状態を思い出すと、自分でも同じ足とは思えないほど。 おっかなびっくり勢いで決めた手術でしたが、運良く良い医者に出会えて 人生変わりました。 おかげで新しい足と古い亭主とで残りの人生元気に歩いて行けそうです。 前置きが長くなりましたが、本題のラパンランチ。 これまで、スープ＋前菜＋メイン＋パン＋飲み物（ジュースorコーヒー） でしたが、この水曜日から変わったそうで、今日はこんな内容でした。 百合根のフラン（洋風茶碗蒸し） あんはちょっと和風だしで熱々 次は色々お惣菜とメインのプレート メインは2種類、私はチキンカツにしました。 （黒い衣のがメインです。イカスミパン粉だそう） チキンの方には、とんかつソース 筑前煮、ほうれん草の胡麻和え、人参とオレンジのマリネ・大学芋 ピクルス（茗荷・かぶ・きゅうり・パプリカ）・紫キャベツと何か魚介系 どれも添え物的ではなく、しっかりおいしかった。 タラの方にはお豆腐ベースのタルタルソース添え。 でもこれにフランスパン一切れじゃ物足りないわ〜と思っていたら、 パンじゃなくて熱々リゾットが出てきました。(^^) 小柱と鮭とチーズ、それにサフランライス おいしかったし、食べごたえありました。 食後の飲みものは同じ オレンジジュースかグレープフルーツジュース。 コーヒー（エスプレッソ）はホットかアイスを選べます。 これで1,300円。 200円値上がりしたけど、これなら許す（笑）（リゾットが気に入った）。 デザートは黒豆アイスクリーム。（+350円） どんなのかなぁと食べてみることに。 おせちに入っているような黒豆でした。 お醤油が少し入った関東風。大粒でたっぷり。 食べきれず半分おとさんに食べてもらいました。 1個にしといてよかった。 カテゴリ:外食

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