■ 5/13-サンドイッチ　　2020/05/13(水)晴/曇一時雨+11.8→+21.2 No.307 夜は昨日と同じカレーだったので、お昼ご飯を。 知り合いが朝採りアスパラを1キロくらい届けてくれたので、 1回目は定番バター炒めで。みずみずしいので、短時間加熱で出来上がり。 簡単サンドイッチ食卓が豊かになりました。 ■サンドイッチ（ハム・たまごサラダ・レタス） ■アスパラのバター炒め■カフェラテ 私はこれがメインで、夜（と言っても5時半頃ですが）は、カレーを一口だけ。 なのになかなか体重が落ちません。 庭作業で自然とスクワットもしているのに。 原因は、おやつです。わかっちゃいるけどやめられない。 Re: 5/13-サンドイッチ　　投稿者： noir 投稿日：2020/05/13(Wed) 22:38 No.309-1   採れたてのアスパラガス１キロ！ うらやましすぎます。炒めるだけでおいしいですよねぇ。 私も最近いくら食べる量を減らしても、体重が落ちず、史上最大を更新し続けています。自粛中だから外で運動できなくても仕方ないよね、というのが言い訳になってます。 Re: 5/13-サンドイッチ　　投稿者： はるみ 投稿日：2020/05/14(Thu) 15:01 No.311-2 noirさん やっぱり？ 料理好きのnoirさんは、自粛生活は絶好の料理三昧の日々で良いですね♪ ブログの料理の充実ぶりみたら、そうなるのは、当然の帰結かなと（笑） 北海道では、庭にアスパラガスとトウキビ（とうもろこしの北海道弁）を 庭に植えている人けっこういるんですよ。 この2つは、朝もぎ採れたてに限るって。 おかげで恩恵にあずかりました。(^_^)v 昨日は、まずどうやって食べようかと、おとさんと協議の結果 バター炒めに決定しました。 なんだかんだ言っても、これが一番かも。(^o^)

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