■ クイズです
はるみ 2012/07/11(Wed) 23:54 No.45479 |
|
Re: クイズです 投稿者:
シンシン 投稿日:2012/07/12(Thu) 01:04 No.45480-1 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
彩月子 投稿日:2012/07/12(Thu) 09:40 No.45481-2 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
LUCY 投稿日:2012/07/12(Thu) 11:16 No.45482-3 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
彩月子 投稿日:2012/07/12(Thu) 12:18 No.45483-4 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/12(Thu) 13:57 No.45484-5 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
いーくん 投稿日:2012/07/12(Thu) 14:55 No.45485-6 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
彩月子 投稿日:2012/07/12(Thu) 15:47 No.45486-7 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
かびごんママ 投稿日:2012/07/12(Thu) 19:31 No.45487-8 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
ミセスコロンダ 投稿日:2012/07/12(Thu) 21:09 No.45488-9 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/12(Thu) 21:37 No.45489-10 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
かびごんママ 投稿日:2012/07/12(Thu) 22:31 No.45490-11 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
めいこ 投稿日:2012/07/12(Thu) 22:52 No.45491-12 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
しゅわ 投稿日:2012/07/12(Thu) 23:03 No.45492-13 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
シンシン 投稿日:2012/07/12(Thu) 23:35 No.45493-14 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/12(Thu) 23:42 No.45494-15 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
Suzie 投稿日:2012/07/12(Thu) 23:46 No.45495-16 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/13(Fri) 00:11 No.45496-17 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
Suzie 投稿日:2012/07/13(Fri) 00:22 No.45497-18 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/13(Fri) 00:38 No.45498-19 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
LUCY 投稿日:2012/07/13(Fri) 09:31 No.45499-20 |
|
|
Re: クイズです&キリ前後賞978887 投稿者:
めいこ 投稿日:2012/07/13(Fri) 12:12 No.45500-21 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
彩月子 投稿日:2012/07/13(Fri) 17:03 No.45501-22 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/13(Fri) 18:35 No.45502-23 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
ももママ 投稿日:2012/07/13(Fri) 19:14 No.45503-24 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
かびごんママ 投稿日:2012/07/13(Fri) 20:04 No.45504-25 | |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/13(Fri) 20:57 No.45505-26 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
かびごんママ 投稿日:2012/07/14(Sat) 00:26 No.45506-27 | |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/14(Sat) 00:56 No.45507-28 |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
かびごんママ 投稿日:2012/07/14(Sat) 11:55 No.45508-29 | |
|
|
Re: クイズです 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/14(Sat) 12:12 No.45509-30 |
|
|
■ アメリカらしさ
Suzie 2012/07/10(Tue) 15:11 No.45463 |
|
Re: アメリカらしさ 投稿者:
いーくん 投稿日:2012/07/10(Tue) 15:50 No.45465-1 |
|
|
Re: アメリカらしさ 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/10(Tue) 16:20 No.45467-2 |
|
|
Re: アメリカらしさ 投稿者:
やっこちゃん 投稿日:2012/07/10(Tue) 17:08 No.45468-3 |
|
|
Re: アメリカらしさ 投稿者:
LUCY 投稿日:2012/07/10(Tue) 19:25 No.45469-4 |
|
|
Re: アメリカらしさ 投稿者:
めいこ 投稿日:2012/07/10(Tue) 22:02 No.45470-5 |
|
|
Re: アメリカらしさ 投稿者:
suzie 投稿日:2012/07/10(Tue) 23:54 No.45471-6 |
|
|
Re: アメリカらしさ 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/11(Wed) 09:02 No.45472-7 |
|
|
Re: アメリカらしさ 投稿者:
しゅわ 投稿日:2012/07/11(Wed) 09:35 No.45473-8 |
|
|
Re: アメリカらしさ 投稿者:
彩月子 投稿日:2012/07/11(Wed) 10:05 No.45475-9 |
|
|
Re: アメリカらしさ 投稿者:
ミセスコロンダ 投稿日:2012/07/11(Wed) 22:19 No.45476-10 |
|
|
Re: アメリカらしさ 投稿者:
suzie 投稿日:2012/07/11(Wed) 22:49 No.45477-11 |
|
|
Re: アメリカらしさ 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/11(Wed) 23:28 No.45478-12 |
|
|
■ 977779
いーくん 2012/07/10(Tue) 15:48 No.45464 |
|
Re: 977779 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/10(Tue) 16:10 No.45466-1 |
|
|
■ 電子書籍
はるみ 2012/07/08(Sun) 11:09 No.45452 |
|
Re: 電子書籍 投稿者:
いーくん 投稿日:2012/07/08(Sun) 15:51 No.45453-1 |
|
|
Re: 電子書籍 投稿者:
平家蟹 投稿日:2012/07/09(Mon) 13:13 No.45456-2 | |
|
|
Re: 電子書籍 投稿者:
K 投稿日:2012/07/09(Mon) 23:31 No.45459-3 |
|
|
Re: 電子書籍 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/09(Mon) 23:37 No.45461-4 |
|
|
Re: 電子書籍 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/09(Mon) 23:48 No.45462-5 |
|
|
■ 塩麹
LUCY 2012/07/09(Mon) 10:58 No.45455 |
|
Re: 塩麹 投稿者:
はるみ 投稿日:2012/07/09(Mon) 13:31 No.45457-1 |
|
|
Re: 塩麹 投稿者:
LUCY 投稿日:2012/07/09(Mon) 15:54 No.45458-2 |
|
|
|
■ 新着記事 ■
■ 目 次 ■
■ リンク集 ■
■ カレンダー ■
2024年11月 |
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| | | | | 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
|
ご存じの方もご存じない方もいらっしゃると思いますが、
私、足の不調のため、5月31日から減量作戦中で、1,200kcal食を続けております。
(記録は、晩ご飯のページに載せています)
今日で41日目。今朝の体重は、初日から6,700g減でした。
最終目標は、ここからまだ10キロ以上ありますが、
(一体全体元は何キロあったかというのは、まだ秘密です/笑)
まずは、初日からマイナス10キロ。それまであと3キロ余り。
これをいつ達成するか、というのをクイズにしようと思います。
●ヒント
体重1キロ増減するには7,000kcal必要と言われているので、3キロで21,000kcal。
私の現在の基礎代謝量は、(タニタの体組成計によると)1250kcal前後。
1日の摂取カロリー目標は1,200kcalにしています。
足のリハビリ中なので運動はできていません。
計測は、起床直後ですが、1回でもその値を達成した日を、到達日とします。
(翌日アップしていたとしても)
ピタリ賞の方には、ひものや万両さんのおいしい干物セットを差し上げます。
(国外の方には、送付できないので、何か他のものを)
どうぞみなさま、ふるってご参加くださいませ。(*^_^*)/
普段、こちらに書き込みなさらない方も、お久しぶりの方もご遠慮なく!
生存証明かねてのご参加お待ちしています!v(^^*)