■ 10/9-鶏のから揚げ香味ソース　　2013/10/09(水)　曇り/雨　+9.1→+13.9 No.1049 晩）19：22 ★鶏のから揚げ香味ソース■サラダ（水菜・豆腐・カラーピーマン・きゅうり・カニカマ） ■インゲンのごまドレッシング■きのこスープ（舞茸・エノキ・シメジ） 通常時間割に戻りましたが、体が通常モードに戻らず、夕方までぼーっとしていて 気がつくと5時半過ぎ。急いで掃除して、あるもので支度しました。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）9：40 ■チーズ入りパン ■ヨーグルト＋オリゴ糖 ……………………………………………………………………………………………… 昼）13：07 ■くるみとチーズ入りパン ■サラダ（レタス・きゅうり・カラーピーマン） ■カフェ・オ・レ ……………………………………………………………………………………………… 間食） カフェ・オ・レｘ1 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：60kg　BMI：24.34 増えてました。4日と比べると1.7キロ増。 初日以外は、毎日15,000歩前後歩いていたのですけどね。 やはり、いつもより食べていたようです。 特に炭水化物、油にも気をつけていなかったし。 明日からまた頑張ります！ カテゴリ:中華風 Re: 10/9-鶏のから揚げ香味ソース　　投稿者： みかんです(*^。^*) 投稿日：2013/10/10(Thu) 13:39 No.1050-1   一気に京都を旅した気分で、読ませて頂きました(^-^*) 東洋亭・・・絶対行こうと思い、お気に入りに( ..)φメモメモ おおーーー！ 塩漬けタイム終了ですε=ε=ε=ε=ε=┏( ・_・)┛ダダダ また着ま〜〜〜す ('-^*)/ Re: 10/9-鶏のから揚げ香味ソース　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/10/10(Thu) 21:50 No.1051-2 みかんちゃん 良い場所に決まってよかったね。(^。^) このお店、お料理もおいしかったけど、ウエートレスさんが良い人に当たったから、 イメージが一層良くなったわ。人の対応で印象が変わるよね。

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