■ ★11/6-外食＠おそば　　2013/11/06(水)　曇り　+5.9→+15.8 No.1118 晩）18：31 おとさんの車のタイヤを取り替えるのに付き合って、ディーラーの隣の「鶴喜」で 食べてきました。 私は納豆蕎麦。おとさんは、かしわ蕎麦にミニとろろご飯をセット。 納豆そばは冷たすぎて、冷えました（笑）。 で、口直しにかしわそばのお汁を飲ませてもらったら、なかなか良い味。 私は、さほど蕎麦好きじゃないのか、温かい汁のは、蕎麦の香りが強くなるようで 苦手なのですが、ここのはゴマ蕎麦だし、蕎麦の香りが少ないので、 温かいのでも大丈夫かも。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）9：10 ■ベーコンチーズ入りパン ■ヨーグルト＋ラズベリージャム ■トマト ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：19 ■麸チャンプルーの残り■十勝大納言 柳月の十勝大納言、中のあんこがおいしかったです。さすが十勝。 でもこれ、十勝地区限定商品で、こっちでは買えないそう。 もっと買ってくればよかった（こればっかり/笑） ＊サイトを見ると、1個104kcalもあるそうなので、たくさん買って来なくてよかったかも(^^; ……………………………………………………………………………………………… 間食）16：17 ■梨■プロセスチーズ■カフェ・オ・レ プールから帰ってきておやつタイムです。 最近テレビでCMが流れている、QBBのこのシリーズのチーズ。 このアーモンド入りが一番好きです。 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：59.1kg（前日比＋500g）　BMI：23.98 なぜか、500ｇも増えました。明日は減っていますように。 ★水泳27回目：平泳ぎ1,250ｍ/累計37,200ｍ 先週の木曜日以来、1週間ぶりだったせいか、30本過ぎても体が軽くならず。 目標より10本少ない50本でギブアップでした。 カテゴリ:外食

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