■ 12/9-ディナーコンサート　　2013/12/09(月)　曇り　+0.7→+5.4 No.1205 晩）18：39 今日はLEGENDのクリスマスコンサートでした。場所はロイトン札幌。 一昨年は100人位でしたけど、今日は250人だったそうで。 ほとんど40代以上の女性。息子を応援するPTAのような感じかな（笑） 良い曲を良い声で聴くと元気が出ます。 ＊料理は、メニューと写真のほうがおいしそう（笑） ……………………………………………………………………………………………… 朝）9：17 ■チーズパン ■ヨーグルト＋いちごジャム ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：31 ■チラシ寿司 ■鶏の唐揚げ ■子和え ■ワカメとネギのすまし汁 昨日の残り物で ……………………………………………………………………………………………… 間食）12：52 ■アフォガード（「爽」半個） ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.6kg（前日比＋100g）　BMI：23.77 カテゴリ:外食

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