■ 3/16-再びつくね鍋 2013/03/16(土) 曇り→雪 +0.2→+4.1 No.370 |
|
Re: 3/16-再びつくね鍋 投稿者:
みかんです(*^。^*) 投稿日:2013/03/17(Sun) 21:47 No.371-1 | |
|
|
Re: 3/16-再びつくね鍋 投稿者:
またまた みかんです(ーー;)シュン 投稿日:2013/03/17(Sun) 22:21 No.372-2 | |
|
|
Re: 3/16-再びつくね鍋 投稿者:
めいこ 投稿日:2013/03/18(Mon) 11:48 No.373-3 |
|
|
Re: 3/16-再びつくね鍋 投稿者:
またまた また みかんです(*^。^*) 投稿日:2013/03/18(Mon) 14:40 No.374-4 | |
|
|
Re: 3/16-再びつくね鍋 投稿者:
はるみ 投稿日:2013/03/21(Thu) 17:37 No.375-5 |
|
|
昨日用意して空振りだったつくね鍋。今日の晩ご飯になりました。
………………………………………………………………………………………………
昼)13:53
■カレードリア(牛肉・玉ねぎ・人参・ピーマン・ほうれん草)白ソース・チーズ
■サラダ(水菜・ミニトマト)
明日から出かけるので、残りご飯と牛乳と野菜室整理でこのメニューになりました。
量が多かったので、半分残り。
1/4は母のところに、残りの1/4は冷凍ストックしました。
………………………………………………………………………………………………
朝)11:19
■チーズ入りパン
■ヨーグルト+ミックスフルーツ缶
■紅茶
………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重:59.8kg(前日比△200g) BMI:24.26
1日置いてまたこの数字に戻りました。ヾ(^。^)ノ
明日から20日まで京都に行って来ます。
その間体重測定はできませんが、61キロに戻らないように頑張って動いてきます。
今回はパソコンを持って行かないので、戻ってからの更新になります。
どうぞよろしくお願いいたします。