<記事NO. 443 4/2-肉じゃが の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
- Joyful Note - - JOYFULYY v2.50y24m72 :Edit by Yamamoto - - i-mode改 - - resize.pl - - Tomo_20090110-tomo : Edit by tomokun - - 携帯対応 -
■肉じゃが北海道スタイル(豚肉・じゃが芋・人参・キャベツ・玉ねぎ・椎茸)
■かまぼこ(出来合い)■きゅうりとワカメの酢の物
■浅漬け(きゅうり・かぶ)■味噌汁(大根・油げ)
朝とお昼を食べ過ぎたので、ほんとは食べなくてもいいくらいですが、
ご飯なしで、おかずとお味噌汁だけ。
………………………………………………………………………………………………
朝)10:54
■中華丼
■スープ
■ピクルス
遅かったので朝昼兼用のつもりで、昨日の残りの八宝菜で丼にしました。
ご飯は100gですが具が多かったのでお腹いっぱい。
ところが急にお誘いがあってお昼を食べに行くことに。
………………………………………………………………………………………………
昼)12:57
というわけで、私は飲み物だけで付き合うつもりが、「いちにぃさん」だったので、
うなぎセットを食べてしまいました。(^^ゞ
………………………………………………………………………………………………
間食)16:35
■ぶどう
他に晩ご飯後にカフェ・オ・レを1杯
………………………………………………………………………………………………
■今朝の体重:60.2kg(前日比+400g) BMI:24.42