■ 4/3-外食＠自休自足　　2013/04/03(水)　晴れ　+2.1→+10.7 No.447 昼・晩兼用）12：21 ■じゃことカリカリ梅のおこげご飯＋カップスープ＋温野菜サラダ ■シーフォンケーキひと口■ミニパフェ■コーヒー 新琴似にある素敵な町家カフェに行って来ました。 ランチは、ミニデザートがついて、980円と格安。 ＋300円でミニパフェがつきます。 その場合、ミニシーフォンケーキはつかないそうですが、今回はお店の人が間違えて ついて来ました。ダイエッターとしては、うれしいような悲しいような（笑） メインの石焼料理は、8種類ほどあって迷います。 同行者の選んだもの、どれもおいしそうだったので撮らせてもらいました。 左）トマトパスタ 右）今月の石焼のポークジンジャーと春キャベツ ←は一番人気らしいチーズカレー 私もこれを食べたかったけど、高カロリなので自粛（笑）。 ■「自休自足」 ランチは土日もやっているそうです。 お店もスタッフも素敵でしたよ。 お客さんがいっぱいで、建物の中を写せなかったので、上のリンクから雰囲気だけでも。 場所は、北区新琴似3条7丁目1-21 764-4224 新琴似のビバホーム、コープさっぽろの並びです。通りかかったらぜひ。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）10：38 ■ヨーグルト（オリゴ糖） ■味噌汁（昨日の残り） ……………………………………………………………………………………………… 晩）18：50 左は、おとさん用の中華丼。一昨日の残りで。 スープだけ作って手抜きさせてもらいました。(^^ゞ 私はスープだけつきあって食べないつもりでしたが、 帰り道に買ってきたおいしいお店の豆大福をどうしても食べたくて、 これを晩ごはん代わりにすることに。 パクリとひとくち食べてしまってから写真撮りました。 このことからも、よほど食べたかったということが、 お分かりいただけるでしょうか？（笑） ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：60.3kg（前日比＋100g）　BMI：24.46 昨日の食べ方の割に、これしか増えなかったと喜ぶべきでしょうか。 カテゴリ:外食 Re: 4/3-外食＠自休自足　　投稿者： みかんです(*^。^*) 投稿日：2013/04/04(Thu) 13:31 No.448-1   『自休自足』は以前から気になっていて、前を通るたびに見ていました。 何となく入りづらい感じでしたが、今度行ってみようかな？♪ 今、遅いランチタイムです(^-^*) ラジオ派の私はＮＨＫ新番組みの『午後のマリアージュ』を聴きだして １時になるとＦＭからＡＭに切替えて聴いています。 山田まりやちゃんって、話し方も頭の回転も良くて 以前テレビで見ていたイメージと違う！と思って感心して聴いています。 良いお天気ですね☆彡 春を感じてスキップしたい気分ですね♪ Re: 4/3-外食＠自休自足　　投稿者： LUCY 投稿日：2013/04/04(Thu) 20:10 No.449-2 「自休自足」一瞬自給自足の変換間違いかと思っちゃいました。 なかなか素敵なお店ですねえ、拝見して来ました。 流石に北海道には、良いお店がたくさんですね・うらやまし。 Re: 4/3-外食＠自休自足　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/04/04(Thu) 23:35 No.450-3 ■みかんちゃん 私は初めてだったけど、いいところだったわ。(^。^) ご飯もおいしかったし、お店の人の感じもいいし、お勧め。 車は前に3台位止められるけど、隣のアパートの前も2台止められるようになってて お店の名前のプレートがかかってます。 ■るーさん 変換ミスみたいな名前でしょ？(^。^) 以前は、中央にしかなかったようなお店が 最近、北の方の我が家近辺にも増えてきてうれしいのよ

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