■ 4/28-かき揚げとメザシ　　2013/04/28(日)　曇り　+5.5→+6.9 No.542 晩）19：55 ■メザシ■かき揚げ（タケノコ＋そら豆）■茄子の炒め煮（かつぶし） ■ハリハリ漬け（切り干し大根・人参・昆布）■イカの粕漬け ■白菜のおひたし（かつぶし・ゴマ）■山椒しじみ■明太子 ■味噌汁（豆腐・ねぎ・とろろこんぶ） 寒いし、休日だしで、簡単にお鍋でもしようかと思いましたが、 木曜日空振りになった、そら豆とタケノコがあるのを思い出し。 昨日、みかんちゃんとこで買ってきたメザシとイカの粕漬けもあったし、 友人の米子みやげの山椒しじみもあるしと、あるものであれこれ用意。 今朝はちょっと体重が跳ね上がったので、ご飯は食べないつもりでしたが、 ご飯が進みおかずばかりで、途中でご飯をよそってきて一膳食べました。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）9：00 ■いちご＋白湯 ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：10 おとさんの希望で「自休自足」でランチして来ました。 先日食べ損なった、「春キャベツとポークジンジャー」にしました。 ちょっと味が物足りなかったけど、デザートのミニパフェも食べて満足。 ……………………………………………………………………………………………… 間食）14：49 お昼にパフェを食べたのに、またまた甘いものでコーヒータイム クッキーとメレンゲ、カフェ・オ・レ、それに口直しのチーズの燻製＠アイスの家 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：60.1kg（前日比＋600g）　BMI：24.38 うひゃー、跳ね上がりました。 カテゴリ:和風 Re: 4/28-かき揚げとメザシ　　投稿者： とんちゃん 投稿日：2013/04/29(Mon) 12:23 No.543-1 あらら、急に増えましたね、どうしたんでしょうね ここ2,3日の食事を見ても、そう原因が見当たらないように思うのですが・・ もしかしたら、寒さ逆戻りで身体にため込んだとか？ 水分代謝が悪くなってるだけとかじゃないでしょうか 明日には、−600gになって、戻ってるといいですね(*^^)v Re: 4/28-かき揚げとメザシ　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/04/29(Mon) 22:09 No.544-2 とんちゃん、 そうなんですよね。何が原因なのやら。 もしかして、夜中に夢遊病のように冷蔵庫開けてなにか食べた？（笑） って言うような上がり方でした。 今日はちょっと下がりましたが、上がった分全部は取り戻せませんでした。 明日は4月最終なので戻っているといいのですが。

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