■ 1/16-タラチリ　　2013/01/16(水)　晴れ　-10.3→-2.9 No.74 晩）19：20 ■タラチリ（白菜・ねぎ・白滝・豆腐・えのき・しめじ） ■ホタテ刺身■ホタテの耳のサッと煮■タラコの煮付け■大根の柚香漬け ホタテと生のタラコ、こんな値段でしたから買わずにいられませんでした。(^。^) ……………………………………………………………………………………………… 朝）7：56 ■海苔チーズトースト ■紅茶 ……………………………………………………………………………………………… 昼）10：57 ■スープご飯 美容室に行くので、早めに食べました。 ……………………………………………………………………………………………… 間食） ■黒豆ブランデー漬け20：22 晩ご飯の後に、おとさんがチーズケーキを食べていたのを見て、 つい、つられてこれを食べちゃいました(^^ゞ チーズケーキよりはマシかな。 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：60.7kg（前日比＋200g）　BMI：24.63 年が明けてから2週間あまり。 60.5と61キロの間を行ったり来たりしています。 カテゴリ:鍋物

[戻る]