■ 7/20-長沼野菜　　2013/07/20(土)　晴れ　+17.2→+28.9 No.803 晩）19：34 ■スクワッシュのグラタン■レタスサラダ（チーズの燻製）■トマト ■とうもろこし■チーズ入りパン■ブロッコリーのクリームスープ 長沼にトマトや野菜の買い物に行って来ました。 これが、本日の収穫。 手前右下の、薄い色の小型かぼちゃのようなのがスクワッシュという野菜。 初めてだったので、お店の人のおすすめの方法で調理しました。 半分に切って、種をとったくぼみにハムとチーズを詰めて、電子レンジで 8分くらい（600W）。冬瓜とほとんど同じ味でした。 トマトは、これで16キロ。 全部大粒なので、数の割に重さがあります。 トマトは一番生り（1段目の花の実）が、一番大きくて味も濃くおいしいのです。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）9：27 ■海苔じゃこチーズトースト ■トマト ■青汁 今日のは、全粒粉のパンです。 ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：40 お昼は、長沼の道の駅、マオイの丘で。 私は、ハンバーグとカニクリームコロッケ、オムレツの盛り合わせランチ。 サラダバーがついて、950円と格安。 スパゲッティサラダが思いの外どっしり来て、ご飯は半分残しました。 おとさんは、いつものお弁当。 ……………………………………………………………………………………………… 間食）14：27 ■アイスの家のソフトクリーム 長沼に行ったら、これでしめなくちゃです。 週末なので、けっこう並んでいました。 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：59.2kg（前日比＋200g）　BMI：24.02 カテゴリ:洋風 Re: 7/20-長沼野菜　　投稿者： またまた、みかんです(*^。^*) 投稿日：2013/07/21(Sun) 09:12 No.806-1   昨夜遅くに帰宅したら、玄関前にトマトが・・・・・♪ 誰かな？と思っていましたが、もしかしたら『長沼トマト』かな？と この記事を読んで思いました。 本当に、ありがとうございます。 爽やかで良いお天気だったから、長沼のドライブも気持ちが良かったでしょうね♪ Re: 7/20-長沼野菜　　投稿者： めいこ 投稿日：2013/07/21(Sun) 11:13 No.807-2 わー！！！一番取りのトマト、おいしそうですね〜♪ 夏野菜、こちらは葉物、キュウリなどがいつもより高めです。 それでもたっぷり食べられて幸せです〜♪もっぱら地元の埼玉産ですが。 そうそう秋刀魚大好きの私、この間初物を都内のデパートで見ました。)^o^( 日本を発つ前に食べられそう〜嬉しいな♪ Re: 7/20-長沼野菜　　投稿者： とんちゃん 投稿日：2013/07/21(Sun) 11:50 No.808-3 スクワッシュ、初めて知りました。 味が冬瓜に似てるということでイメージわきました。 北海道は、魚も野菜も宝庫ですね。 今年の夏は、食べきれないほどのキュウリと桃太郎トマトが我が家でもできてます♪♪ 2株ずつなのに豊作で、新鮮なのが嬉しいですねヽ(´ー｀)ノ ご当地ソフトおいしそう〜。 何味なのかな(*゜▽゜*) Re: 7/20-長沼野菜　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/07/21(Sun) 21:06 No.809-4 ■みかんちゃん そうなの、連絡してなくてごめんね。 母のとこに行ったついでにちょっと足伸ばして置いてきたのよ。 手紙でもつけてくればよかったんだけど、ま、わかるかな〜と。(^^ゞ ■めいこさん トマトは一番取りに限るね。 いっぱいあったので、昨日今日と、近所の友達以外にも、スタンドのお兄ちゃんや、 車屋さんや、美容室にも配って来たわ。 近かったらめいこさんのとこにも届けたかったわ。 これから秋にかけて、日本はおいしいものいっぱいだね。 出発前にサンマたくさん食べていってね。 ■とんちゃん 味はどうってことないんだけど、平べったいかぼちゃみたいな形と 色が良くてね。買ってみました。 冬瓜もこうやってレンジ調理したらいいかもね。 桃太郎、植えているのですね。 色々新品種はあるけど、あれが一番食べやすくておいしいと思うわ。 大きなトマトは、家ではなかなか難しい印象だったけど、 とんちゃんところは、気候もいいし、土もきっといいのね。 ＊このトマトは桃太郎ＥＸというので、桃太郎より更に糖度が高くて 酸味とのバランスがよくておいしいの。 硬玉なので、樹上完熟で収穫できる品種のようです。 完熟のもぎたてを買って来るんですけど、冷蔵庫に入れておくと、 2週間くらいたっても、ボケないし種が流れないんですよ。 家庭用の桃太郎EXもタキイから出ているので、来年どこかで見つけたら ぜひ植えてみてください。 Re: 7/20-長沼野菜　　投稿者： めいこ 投稿日：2013/07/21(Sun) 23:10 No.810-5 ＞昨日今日と、近所の友達以外にも、スタンドのお兄ちゃんや、 ＞車屋さんや、美容室にも配って来たわ。 あはは♪私こういうのって大好きです〜)^o^(おいしいものはつい他の人にも 食べさせたくなっちゃいますよね〜♪ 近かったら私もおいしいもの食べられたのにな〜残念！ とんちゃんのところ、トマトときゅうりは八百屋さんに行かないで十分ですね〜。 そのうちナスもかな〜。 Re: 7/20-長沼野菜　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/07/22(Mon) 23:10 No.815-6 めいこさん 安いからできるのよ。 高かったら、誰にもあげないで1人で食べるわ（笑）

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