■ 8/27-天せいろ　　2013/08/27(火)　晴れ→雨　+16.3→+26.7 No.938 晩）19：20 ■天せいろ 姪っ子が出産したので、夫と落ち合って病院に行き、 その帰りに近くのお蕎麦屋さんで食べてきました。 今日の札幌は午後から雷と雨でしたが、出かけている間はちょうど止んでいて、 戻ってきたら、また雷と雨です。停電にならなければいいけれど。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）8：26 ■サンドイッチ（卵サラダ・ハム） ■ヨーグルト（ブルーベリー） ■トマト お弁当用のサンドイッチを作った残りの具で。 ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：14 ■高菜チャーハン（じゃこ・レタス・卵） ■昨日の残り ■ミニトマト 刻み高菜を4袋も買ってしまったので、責任消費で又々これです。 当分これかな。 ……………………………………………………………………………………………… 間食） カフェ・オ・レｘ3，アイスバーｘ1，ベリタスｘ2 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.8kg（前日比＋400g）　BMI：23.85 泳ぎに行った翌日は、どうも増えるようです。 疲れて体が水を貯めこむのか、はたまた油断して、つい食べ過ぎるせいか。 カテゴリ:外食 Re: 8/27-天せいろ　　投稿者： みかんです(*^。^*) 投稿日：2013/08/28(Wed) 09:14 No.939-1   ご無沙汰していました(^-^*) 月曜日に泳いできました♪ ゆっくり泳ぐのを心掛けて、続けていこうと思います。 昨日の雷と雨は、凄かったですね。 初めは「こういう雨って潔くて好きだわ」と思っていたけど 段々と洪水になるのでは？と心配になりました(~_~;)はらはら 昔では考えられないお天気ですよね。 地球は、どうなっちゃうのでしょう？？？ Re: 8/27-天せいろ　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/08/28(Wed) 22:25 No.940-2 みかんちゃん 泳ぎに行ってきたのね。 ゆっくり泳ぐと、瞑想できるっていうか、体の状態がよくわかるし、 咳しながらでも泳げるから楽だよ。(^。^) 私も今日泳ぎに行くつもりだったんだけど、10年ぶりに高校時代1番仲が良かった友達と 会うことになって、5時間喋ってきちゃった（笑）。 昨日の雷はすごかったね。 はながすごく怖がって、ガタガタ震えるので、雨より雷のほうが気がかり。 金曜日もまた雷だって。はなちょんに耳栓しておこうかな。(^^;

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