■ 9/9-ミートソースのスパゲッティ　　2013/09/09(月)　晴れ　+15.2→+24.6 No.967 晩）19：10 ■ミートソースのスパゲッティ （ミートソース・茄子・椎茸・シメジ・とうきび） ■サラダ（レタス・パプリカ・ミニトマト） ■トマト ■オニオンスープ ……………………………………………………………………………………………… 昼）14：55 ■トースト ■レバーペースト ■トマト ■大麦入りスープ（昨日の残り） ……………………………………………………………………………………………… 間食）13：12 ■桃 ……………………………………………………………………………………………… 朝）10：31 ■塩昆布とチーズ入りパン ■トマト ■ヨーグルト（オリゴ糖） 間食）20：00 カフェ・オ・レｘ1 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.5kg（前日比△400g）　BMI：23.73 この頃、なぜかアップダウンの幅が大きいです。 カテゴリ:麺類

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