■ 7/29-おとさんカレー　　2018/07/29（日）晴れ　+24.8→+31.0 No.413 うちのおとさん、カレーしか作れないみたいですが、 そうなんです。これしか作れないんです。(^O^) カレー一筋、極めるそうですが、まだ極まってません（笑）。 普通のルウカレー。でもおいしいですよ。安心の味。 私のカレーには、辛いだの野菜が大きいだの文句つける母も、 おとさんカレーは喜んで食べてくれます。 ■チキンカレー（鶏もも・玉ねぎ・人参・トマト） ■サラダ（レタス・きゅうり・インゲン・ミニトマト・茹で鶏） ■冷やしトマト カテゴリ:洋風 Re: 7/29-おとさんカレー　　投稿者： スージー 投稿日：2018/07/30(Mon) 12:03 No.414-1 一品でも安心して任せられるメニューがあるのはラッキーよ。 我が家では作ってもらった記憶すらないわ。 カレーは国民食よね。 私も朝か昼にカレーを食べてます。 7000Kcで1キロ増えるというのは迷信 食べ方、食べる物でカロリーを制限以内におさえていても太る！ そのことが判明してからカレーやパスタは昼までに食べてます。 Re: 7/29-おとさんカレー　　投稿者： みかんちゃん 投稿日：2018/07/30(Mon) 18:38 No.415-2   良いなぁ〜〜〜 我家の夫は、全く作れないよ(ーー;) 夏の暑い日に、こんなカレーが出て来たら幸せだ(*^-^*) 明日はレンガさんにランチの予定だったのに 東京の会社の依頼で、今夜のフェリーで東北へ レンガさんへは、お盆過ぎに行こうという事になりました。 丁度、お祭りシーズンなので 八戸の『三社大祭』と盛岡の『さんさ踊り』秋田の『竿灯まつり』を 観てきます。 でも暑いだろうなぁ〜　(´ヘ｀;)ハァ Re: 7/29-おとさんカレー　　投稿者： はるみ 投稿日：2018/07/31(Tue) 01:30 No.416-3 今日は5時過ぎからおとさんの友人夫婦と食べて喋って、夜中近くまで 久しぶりだったので、楽しかったわ。 人を呼ぶと、家も片付くし、ごはん作りのやる気出ていいわ。 ■スーさん 確かに、同じものを食べても、食べる時間帯で、体脂肪になりやすい なりにくいっていうのはあるのは、私も体感しているわ。 糖質摂る時は、4時までならそう響かないとかね。 これは、交感神経の働きが関係しているとか？ うちは最近、晩ご飯を6時前に済ませることが多いけど、 それでもご飯の量が多いとなかなか減らないわ。 「1キロ増えるのには、7000キロカロリーオーバー（基礎代謝を抜いて） が必要」というのは、前に私が書いたけど、 これは、脂肪細胞は1グラムで7kcal蓄えている なので、理論上は「7,000kcal過剰に摂取すれば1�s太ることができる」 が根拠なのね。 だから、あながち、そうならないよとは言えないとは思うけど、 減る時は、脂肪だけが減るわけじゃないから、 その数字どおりとはいかないような気がするわ。 とはいえ、私は、実際カロリー計算だけで、17キロ減量したから、やっぱり 「カロリー計算」は、しないよりはしたほうが、目安が付きやすいと思うわ ■みかんちゃん 東北は、ちょうど夏祭りの時期なんだね。 各地の有名なお祭り見て来られるの楽しみだね。 車移動ならではだね。 暑いだろうけどね。雨よりやっぱりお天気のほうがいいよね。 気をつけて、楽しんできてね♪ ＊今度は、フエリー予約間違えないようにね(^O^) Re: 7/29-おとさんカレー　　投稿者： みかん 投稿日：2018/07/31(Tue) 07:32 No.417-4 はるみさん おはようございます😃 八戸は晴れ☀️ 暑くなりそうだわ💦 今回は間違いない様に細心の注意を払って取ったよ💦 これから下船で車の中に待機中です。 Re: 7/29-おとさんカレー　　投稿者： はるみ 投稿日：2018/07/31(Tue) 12:28 No.420-5 みかんちゃ〜〜ん わー、旅先からありがとう。＼(^o^)／ 今日は札幌も34℃近くあって、暑かったよ〜〜 湿気もあったし。 暑さに負けないで、楽しんできてね〜 あ、その前に仕事頑張って(^o^)

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