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11/6-中華風献立  2018/11/06(火) No.701


いい加減、ちゃんとしたもの食べなきゃ、で作りました。
こんな時は、手早く作れて、野菜も摂れる中華が一番。

701_1.jpg  : 97 KB
■雪菜と牛肉のオイスターソース炒め(ねぎ・生姜・ニンニク)
ターツァイかと思ったら、山形の雪菜という野菜でした。
茎の部分がターツァイより柔らかく、高菜に近い感じ。

701_2.jpg  : 74 KB
■麻婆豆腐(豚肉・椎茸・ニラ・ねぎ・生姜・ニンニク)

701_3.jpg  : 88 KB
■サラダ(レタス・きゅうり・ブロッコリ)
■スープ(ワカメ・椎茸・玉子)

………………………………………………………………………………………………

明日、小さい食器棚を市の回収に出したら、
母宅から引き上げてきた大物の処理は概ね終了。
(あとは、書類関係・アルバム・掛け軸・花瓶・食品類等小物なので、おいおい)

今週の残りは、台北行きの支度しつつ、宿根草の刈り込みと
玄関周りの鉢植えの片付け、1年草の掘り起こしする予定。

明日は、車検&タイヤ交換に出していた私の車を取りに行って、
夜は、お待ちかねカレーラス!

カテゴリ:中華風

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