<記事NO. 764 12/2-白菜の重ね蒸し の 返信フォーム > [使いかた] [画像の投稿方法]
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和田式9品目(@肉・A魚・B卵・C貝・D海藻・E豆類・F乳製品・G野菜・H油脂)
7回目
昨日の残り物だけでは、主食なしの私には足りないので、
プラス。白菜と豚肉(脂カットもも)の重ね蒸し
それとサラダを
レタス・水菜・きゅうり・ロマネスコ・ゆで卵・カリカリチーズ
食べるときに、酒炒りしらすをプラス