■HAMIXーDiary2021年

その日あったこと、考えたこと、更新情報など、何でも記録のページです。


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7/12-93歳のショット  2021/07/12(月)晴/曇+20.0→+27.4 No.206


93歳になる夫の母、週に5回ジムに通い、フラダンス教室に週3回、
毎週末は、息子や娘たちとゴルフに行ってます。

それを言うと、たいていの人は、93歳で?本当に?と半信半疑。
日頃の母を知ってる私でさえも、ちゃんとできてるのかと思う気持ちが
無きにしもあらずなので、知らない人がそう思うのは当たり前。

中でも最難関はゴルフ。
クラブを振り回したり、屈んでティーを刺したりボールを置いたり、
打つ方向を見定めたり、打ったボールを追う目と足も必要。

北海道のゴルフ場は、9ホールで中休みしないところがほとんどなので、
空いてても3〜4時間は出っぱなし。
カートを使うにしても、歩く距離はそれなりにあり。

ほとんどのゴルフ場が、90歳以上のビジタープレイはお断りとなってることからも、
18ホール後ろ詰まり起こさず、滞りなく回れる人がどれだけいるのやら。

私ももう20年近く一緒に回っていないので、どんなプレイ姿なのか見てみたいと、
昨日一緒に回った夫に写真を頼みました。

というわけで、ティーショット前の素振りを撮ったのがこれ。
206_1.jpg  : 110 KBView Exif 206_1.jpg
3番辺りかと思いきや、ちゃんとデカヘッドのドライバー使ってます。
背中は少し丸くなってきたけど、まだ姿勢もしっかり。
206_2.jpg  : 117 KBView Exif 206_2.jpg
長尺をきれいに振り上げてるし、まさかりショットでもなく。
206_3.jpg  : 114 KBView Exif 206_3.jpg
体重移動してヘッドアップしてません。
206_4.jpg  : 117 KBView Exif 206_4.jpg
スウェーせず左の壁を保ってる、足と体幹のしっかり具合にはびっくり。

さすがに、ドライバーは飛ばなくなったようですが、
グリーン周りがうまいし、3パットしないので、100前後でまとめるようです。

206_5.jpg  : 84 KB
信じられないでしょうけど、いるんでっせ、こんな93歳が。
今更ですが、いくつになっても筋肉さえあれば、動けるという見本

認知機能の方は、自分では予防のしようがないけれど(たぶん)、
筋肉を維持するのは、日頃の心がけ次第。

20年後、30年後も、自宅で気ままに暮らせるように、がんばりまひょ。ご同輩。


カテゴリ:本日の収穫





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6/30-ジューンベリー初収穫  2021/07/01(木)曇り/晴れ+17.4→+23.4 No.192


収穫は、7月になるかと思っていたジューンベリー(JuneBerry)
ギリギリ6月の最後の日に、1回目の収穫ができました。

192_1.jpg  : 69 KBView Exif 192_1.jpg
初収穫は200gくらい
192_2.jpg  : 90 KBView Exif 192_2.jpg
大さじ2杯くらいのお砂糖を加えて、15分くらいさっと煮
192_3.jpg  : 72 KBView Exif 192_3.jpg
熱いうちに煮沸した瓶へ
192_4.jpg  : 55 KBView Exif 192_4.jpg
出来上がりはこのくらい
192_5.jpg  : 76 KBView Exif 192_5.jpg
薄切りのパンにホイップクリームを塗って、さっそく味見。
ちょっと杏仁の香りがして、程よい酸味があって最高〜〜♪


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2/6-春の兆し  2021/02/06(土)晴/曇-4.4→+1.1 No.48


日中の気温がやっとプラスになったので(といっても1℃ですが)、
ジューンベリーの木の枝の表面を覆ってた薄い氷が溶けて、
きれいな水滴になっていました。
48_1.jpg  : 49 KBView Exif 48_1.jpg
48_2.jpg  : 87 KBView Exif 48_2.jpg
水滴を切り取ってみたら、ぼやけながらも中にも写ってました。

10m越えの距離ですが、カメラの目はすごいですねぇ(と今更ながらに感心)(^^)

EOSM6U+EF70-300mm F4-5.6 IS II USM

*2/15の投稿です。


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1/16-ムクドリ再来  2021/01/16(土)曇一時雪-2.9→+5.9 No.10


ムクドリ軍団が街路樹のナナカマドの実をついばみにやってきました。
あれ以来、この冬は来ないだろうと諦めていたので、うれしさもひとしお
10_1.jpg  : 160 KB
ソーシャルディスタンスなムクドリたち
向かい側の電線で見張り兼待機中

手前の街路樹に、順番に飛来してお食事です。
10_10.jpg  : 85 KBView Exif 10_10.jpg
10_11.jpg  : 80 KB
10_12.jpg  : 83 KBView Exif 10_12.jpg
10_13.jpg  : 82 KBView Exif 10_13.jpg
あら、目が合っちゃった。(^^)又来てね。


10_2.jpg  : 137 KB
待機組、よく見るといろんな格好しています。
10_3.jpg  : 220 KB
カップルなのかな。ナナカマドの実を分け合っているよう
10_4.jpg  : 113 KBView Exif 10_4.jpg
電線の上に食べるものがあるのか、しきりにパクパクしてます
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ワンコのように、足で後頭部をカキカキ(^^)
10_7.jpg  : 195 KB
碍子をテーブル代わりにお食事中?
10_9.jpg  : 162 KB
くちばしで背中を毛づくろい

*EOSM6+EF-M55-200mm F4.5-6.3 IS STM
電線まで15mほど。窓ガラス越し撮影を更にトリミング


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1/3-歌舞伎とオペラ  2021/01/03(日)晴/曇-11.8→-3.5 No.2


昨夜は、テレビで、歌舞伎座中継、
今朝は、7時半から11時半まで「風の谷のナウシカ後編」3時間ノーカット

前編は、去年、シネマ歌舞伎で観られたけど、
後編は、コロナ自粛とぶつかり中止になったので、テレビでやってくれてありがたや。
しかも無料(シネマ歌舞伎・特別版、前編は2人で8千円だった)
歌舞伎不足が補充できて満足。

そのあとは、一昨年買って、忘れてたベストオペラのCDを流しながら、
洗濯&ハイドロカルチャー植え11鉢のメンテナンス(容器と石洗い・植え替え)、
続きを車で聞きながら、義母宅に新年の挨拶に。
帰りも聞きながらでしたが、それでもやっと4枚。

寄せ集めなので、音源は当然ながらベストではないけれど、
各曲、ベストな人(と思われる)が歌ってて、イージーリスニングにはピッタリ。
なんてって、101曲6枚組、日本語解説ついて3080円では、何をか言わんや。

夜の7時からは、日本人歌手による、オペラアリアコンサート。
日本人歌手は、見た目も力量も、いささか物足りなくもないけれど
それでも、午後のCDに続けて、好きな曲に浸れてオペラ不足もだいぶ補え。
さすがNHK、いいとこあるね。

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