■ 10/17-干物寿司　　2013/10/17(木)　晴れ/曇り　+5.0→+12.0 No.1071 晩）19：11 ■干物寿司（鯵の干物・大根葉・茗荷・新生姜の甘酢漬け・青ジソ・白ゴマ） ★鶏と長芋の揚げ出し■トマト■すまし汁（豆腐・椎茸・三つ葉） 干物を使ったちらし寿司。時短だし、おいしいし、お弁当にも使えていですよ。 ……………………………………………………………………………………………… 朝）8：40 ■海苔チーズトースト ■トマト ■ヨーグルト＋冷凍ブルーベリー パンは耳のところで薄かったので2枚にしました。 …と、だんだん食べる量が増えないようにしなくっちゃ。(^^; ……………………………………………………………………………………………… 昼）12：15 ■けんちんうどん ……………………………………………………………………………………………… 間食）13：22 ■プチチーズケーキ 他にカフェ・オ・レｘ2 ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：59.1kg（前日比＋200g）　BMI：23.98 カテゴリ:和風 Re: 10/17-干物寿司　　投稿者： みかんです(*^。^*) 投稿日：2013/10/18(Fri) 08:47 No.1072-1   はるみさん おはようございます(^-^*) アジのひつまぶし・・・美味しいですよね☆彡 茗荷があると、作りたくなります。 ところで何年も前だけど『とんでん』という和食レストランで 『○○のひつまぶし』という旗がひるがえっているのを見て ○○のひまつぶし・・・と読んで、もう一度見直した事があります。 それ以来『ひまつぶし』が頭から離れません(^^ゞぽり 今夜の『山崎ハコ』のコンサート♪　楽しみにしています。 花金だからコンサート後に一杯ひっかけたい気分ですが、明日も5時起き。。。(ーー;) ただ、コンサート会場が駐車場のビルみたい（HPで見ただけ）なので 便利ですね。 それでは・・・会場で・・・ ('-^*)/ めいこ様 土鍋でご飯♪♪♪は、美味しいですね。 送れるもんなら『ひもの』送ってやりたいわぁ〜〜〜！！！ Re: 10/17-干物寿司　　投稿者： めいこ 投稿日：2013/10/18(Fri) 10:50 No.1073-2 ＞長芋の揚げ出し このメニューいただきです♪ 残念ながらここには見当たりませんが・・・日本に戻ったらぜひ！ ＞あじのひつまぶし 私も鯵が暇つぶし？？？と勘違い〜（笑） ＞みかんさん はい、お気持ちいただきますね〜。ここは何やら有名な魚「マングース」でなく ？？？河口近くで取れるものらしいのですが、どうも苦手です。 秋刀魚はないですが、栄養不足の「鯖」は見かけます〜（笑）でも買う気はしません(-_-;) Re: 10/17-干物寿司　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/10/18(Fri) 11:00 No.1074-3 ■みかんちゃん アハハ「ひまつぶし」って読んじゃうよね。(^ｏ^) そっか、白いご飯で作ったら「ひつまぶし」だね。 これは酢飯だけど、ひものだから白いご飯も合うよね。 今日は、私は車で行くので、乗っけていこうか？ ■めいこさん そっちだったら、タロイモ系のお芋がないかな？ 里芋とかレンコンとかかぼちゃとか。 ちょっと粘りがあるような、揚げたらおいしそうな炭水化物でやってみて。 鶏もこうやって食べると、唐揚げだけとはまた違っておいしいよ。

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