■ 9/10-枝豆ご飯　　2013/09/10(火)　晴れ　+16.0→+26.5 No.968 晩）19：14 ★生鮭の南蛮蒸し ■鶏の手羽先焼き ■水菜とカニカマの和物（ぶぶ茶あられ） ■トマト ■きゅうりと茗荷の漬物 ■味噌汁（豆腐・なめこ・三つ葉） 家の枝豆がやっと収穫になりました。 この献立に手羽先は余分でしたが、母のリクエストで作ったので、家の分もちょこっと。 ……………………………………………………………………………………………… 昼）15：17 ■ホットサンド （ミートソース＋チェダーチーズ） ■トマト ■カフェ・オ・レ 午後から外出で、その前に甘いパンを食べたので、それをお昼にするつもりでしたが 用事をすませて帰ってきたら、お腹が空いてて、昨日の残りのミートソースを使って、 オープンホットサンドイッチを作りました。 ……………………………………………………………………………………………… 間食）12：22 ■コーヒーロール（りんご・レーズン） ひと口かじってから写真を撮りました。(^^ゞ ……………………………………………………………………………………………… 朝）8：27 ■チーズロール ■トマト ■インゲン胡麻和え・卵焼き（お弁当の残り） ■サラダ（昨日の残り） ……………………………………………………………………………………………… ■今朝の体重：58.9kg（前日比＋400g）　BMI：23.9 このあたり、行ったり来たりです。 カテゴリ:和風 Re: 9/10-枝豆ご飯　　投稿者： みかんです(*^。^*) 投稿日：2013/09/11(Wed) 12:21 No.969-1   手羽先美味しそうと、思ってみていたら お母さまのリクエスト・・・お元気に成られたようで良かった(^-^*) ＞お腹が空いてて、昨日の残りのミートソースを使って、 オープンホットサンドイッチを作りました。 そこが『はるみさん』なのよねぇ〜 私なら冷蔵庫を開けて、目に入ったもので済ましちゃう(^^ゞぽり 尊敬します☆彡 Re: 9/10-枝豆ご飯　　投稿者： はるみ 投稿日：2013/09/11(Wed) 23:09 No.970-2 ■みかんちゃん そうなのよ。揚げ物も食べたいって言うし、けっこう食欲あって助かるわ。 手術してから10キロくらい痩せたので（それで適正体重なんですけど） 反動でそういうものを欲するのかもね。 何れにしても食べる意欲があるのはいいことよね。 いえいえ、私も、すぐに食べられるものがあったら、それがいいんだけどね。 ご飯がなかったし、残り物を片付けたかったんで、今日も同じもの食べました。(^^ゞ

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