■かぶのそぼろ煮（鶏ひき肉）
■アボカドのわさび醤油
■浅漬け
（かぶ・きゅうり・キャベツ・ピーマン）
■たくあん
■豆腐となめこの味噌汁
■雑穀米
■舌塩
■浅漬け
（かぶ・きゅうり・キャベツ・ピーマン）
■キムチ
■スープ（ワカメ・ねぎ・ニンニク・ゴマ）
■トンカツ（刻みキャベツ）
■カブの葉とジャコ、油げ炒め
■新漬け
（キャベツ・かぶ・きゅうり・ピーマン）
■たくあん
■豚汁（昨日の残り）
■雑穀米
■納豆
■ほうれん草のおひたし
■豚汁
（人参・大根・ゴボウ・コンニャク・
じゃが芋・豆腐・ねぎ）
■たくあん
（豚肉・エビ・チンゲンサイ・人参・
パプリカ・ピーマン・タケノコ・椎茸・
シメジ・ネギ・しょうが・ニンニク）
■スープ（ニラ・卵）
■トマト、きゅうりの漬け物
■蕗とさつま揚げの煮物
■チンゲンサイのおひたし
■漬け物（きゅうり・大根キムチ）
■味噌汁（豆腐・ごぼう）
■ヤムウンセン
（えび・春雨・モヤシ・きゅうり・パプリカ
ミツバ・キクラゲ）
■ニラと卵のスープ
■焼いた鶏皮
■茹で豚
（きゅうり・わかめ・パプリカ）
■納豆
■きゅうりの漬け物
■味噌汁（豆腐・ナメコ・みつば）
（ベーコン・玉ねぎ・人参・じゃが芋
セロリ）
■マカロニサラダ
（ハム・きゅうり・ＭＩＸベジタブル）
■ガーリックトースト