■家の晩ご飯（３８）
２００２年５月１８日〜５月３０日

ＨＯＭＥ　　　　←ＢＡＣＫ　　　　　ＮＥＸＴ→

５月３０日（木）	晴→曇　＋１２.９　→＋２４.２
	■カレーパン ■クリームチーズ入りクルミパン ■紅茶
夫、宴会に付き、妻、例によって粗ご飯(笑)。
５月２９日（水）	晴　＋１１.７　→＋２４.５
	■ニンニクと青シソのスパゲッティ ■ごちそうサラダ 　（サニーレタス・ローストビーフ・トマト 　　きゅうり・パプリカ・オリーブ・ゆで卵） ■オニオンコンソメスープ（インスタント）
５月２８日（火）	晴　＋９.２　→＋２４.０
	■ジャージャー麺 ■春巻（出来合い） ■焼きアスパラ ■スープ（豆腐・舞茸・卵・みつば）
５月２７日（月）	晴　＋１１.０　→＋２０.１
	■豚肉の生姜焼き 　（キャベツ＋かつおぶし） ■五目煮 （ひじき・大豆・人参・ごぼう・油げ・ちくわ） ■たくあん ■チゲスープ（昨日の残り）
５月２６日（日）	曇→晴　＋８.７　→＋１６.１
	■チヂミ（韓国風お好み焼き） 　（シーフードＭＩＸ・ニラ・ねぎ・） ■キムチチゲ風　具沢山スープ
５月２３日（木）	曇→雨　＋１１.６　→＋１６.２
	■鮭の塩焼き ■柳川なす（豚肉・ゴボウ・卵） ■小松菜のおひたし ■たらこ ■新漬け ■きゅうり甘酢 ■味噌汁（大根・油げ・大根の葉）
５月２２日（水）	晴　＋１０.０　→＋２０.５
	■シンガポール風チキンライス 　（茹で鶏・レタス・きゅうり・トマト・パプリカ） ■スープ（餃子・チンゲンサイ） ■甘酢漬けきゅうり
これは、先日、ロイヤルホストで食べたものをヒントに、作ってみました。 鶏を茹でた汁でご飯を炊き、一緒にスープも作るという無駄のないセットです。
５月２１日（火）	曇→晴　＋１２.９　→＋１８.３
	■酢豚 （タケノコ・椎茸・ピーマン・玉ねぎ・人参） ■紫イカと小松菜の炒め物 ■きゅうりの中華風甘酢 ■スープ（豆腐・卵・ねぎ）
５月２０日（月）	雨→曇　＋１１.０　→＋１６.６
	■いくら丼 ■豚汁 ■オクラと山芋 ■新漬け ■たくあん
５月１８日（土）	曇→雨　＋１１.２　→＋１６.１
	■ピッツァ 　（ベーコン・玉ねぎ・マッシュルーム 　　ピーマン・オリーブ） ■野菜スープ 　（キャベツ・玉ねぎ・エリンギ・人参・ 　　じゃが芋・ベーコン） ■サラダ 　（レタス・きゅうり・トマト・パプリカ）

ＨＯＭＥ　　　　←ＢＡＣＫ　　　　　ＮＥＸＴ→