■家の晩ご飯(54
2002年12月17日〜12月30日

HOME    ←BACK     NEXT→

12月30日(月)   晴/曇   △9.6→△6.9
■中巻き(梅シソ・鮭)
■ししゃも
■えび餃子
ちょっと飲もうと、冷蔵庫整理を兼ねてあれこれ。居酒屋のようなメニューになりました。
12月28日(土)   曇/雪   △9.9→△1.4
■カレーライス
 (豚肉・じゃが芋・人参・玉ねぎ・舞茸・トマト・ピーマン)
■サラダ(レタス・きゅうり・赤ピーパン・ミニトマト)
忙しい時はカレーにかぎります。いっぱい作ったのであと2回はいけます(笑)。
12月26日(木)  晴→雪   △10.1→△2.8
■ピリ辛炒め
 (豚肉・たけのこ・椎茸・ニンニクの芽・キムチ・卵)
■なすの田舎煮
■オクラおかか
■鮭の飯寿司
■味噌汁(豆腐・なめこ・ねぎ)
11月半ばに漬け込んだ鮭の飯寿司を、今年初めて開けました。
ちょっと塩気が足りなかったかも。でも自家製はやっぱりおいしいです。
売っているのは、お砂糖が入っているのが許せません(笑)。
12月24日(火)  晴→雪   △8.1→△0.3
■寄せ鍋
 (鱈・鮭・赤魚・ホタテ・ムール貝・えび・イカ・
  カマボコ・つくね・ワカメ・えのき・白菜・春菊・
  ねぎ・椎茸・白滝・豆腐・うどん)
■そばの芽(海苔)
今日のお鍋は、具がセットになっているのを買ってみました。これで、980円でした。
自分で用意したのは椎茸、白滝、お豆腐とうどんです。
2〜3人の家族ならこういうのを使うのも無駄がなくて便利ですね。
12月23日(月)   晴/曇   △4.0→△1.3
■クラムチヤウダー
 (アサリ・じゃがいも・玉ねぎ)
■スモークサーモン・カマベールチーズ
ローストチキン・マッシュルームソース
 (マッシュポテト・MIXベジタブルのバター炒め)
■サラダ(レタス・トマト・きゅうり・赤ピーマン)
■ガーリックフレンチ・クルミとチーズのパン
今日は風邪で体調が最悪でしたが、せっかくの休日なので、
クリスマスディナーを今日にしました。
作っている間はそうでもなかったのですが、出来上がってみたら
私はほとんど食べられず、残念。
明日の朝、残りを1人で食べることにして、今日は早く休むことにします。
12月22日(日)  晴/曇   △3.4→△0.3
■ざるそば
■お昼のオードブルの残り
(鶏の唐揚げ・ローストビーフ・チーズ・卵焼き・
 サラダ・ハム)
今日はお昼にクリスマスの集まりがあり、たくさんご馳走をいただいたので、
夜はその残りと、おそばで軽く済ませました。
12月21日(土)  晴/曇   △3.9→△1.0
■風変わりカツ丼(長ねぎ)
■浅漬け・赤カブの甘酢漬け
■味噌汁(ごぼう・玉ねぎ)
斜め薄切りした長ねぎを、濃目に薄めためんつゆでサット煮ておきます。
ご飯を盛った上に白ゴマをふり、その上に煮たネギを広げ、
残っためんつゆにくぐらせたトンカツを、その上に乗せてできあがり。
ネギは1人あたり1本くらい。たっぷり用意した方がおいしいです。
くれぐれも煮過ぎないように。
12月20日(金)  晴/曇   △6.5→△1.2
■スパゲッティ
 (ベーコン・なす・ブロッコリ・エリンギ)
■サラダ(レタス・きゅうり・ミニトマト・黄ピーマン)
■白花豆のクリームスープ(缶詰)
今日のスパゲッティは、塩味です。
ブロッコリは固めにゆでておきます。
なすは少な目の油で、柔らかくなるまで焼いて軽く塩コショウしておきます。
ニンニクと唐辛子、ベーコンをゆっくり炒めて香りを出してから、
他の材料を炒め、白ワインとゆで汁を加えてちょっと煮詰めてから麺を和えます。
12月18日(水)  晴→雪  △5.6→+3.3
チキンバジル炒め(しし唐・青ジソ)
■大根サラダ(黄ピーマン)
トムヤムクン(エリンギ・えび)
風邪の引き始めなのか、喉がイガイガしてちょっと寒気がします。
こう言うときは、ニンニクや唐辛子を使った料理を食べて、さっさと寝るに限ります。
12月17日(火)   雪→曇  △2.5→+0.6
■豚肉の生姜焼き(キャベツ+おかか)
■ほうれん草となめこと竹輪の柚子醤油和え
■かぶときゅうりの浅漬け
■ワサビ漬け
■味噌汁(豆腐・鶏ゴボウつくね・ねぎ)

HOME    ←BACK     NEXT→