■Ｄｉａｒｙ-2009年

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■ シミ取り物語・その１ 2009/10/03(土)　晴れ　+15.8→+22.4 No.125 10年ほど前から左頬に現れたシミ。 いわゆる老人斑というもので、飲み薬や塗り薬では どうにもならない類のシミ。 スポッツファンデーションで隠してきたけど、 この1〜2年、だんだん大きく濃くなってきたので、 レーザーで焼いてもらおうかと思いつつ、 美容整形に行く勇気もなく。 そんな折、ちょうど行き会った医療関係の友人が、夏が終わるといつも行くとという、 皮膚科の病院を教えてくれたので、お、それなら安心とさっそく行ってきました。 先月の18日のことです。 まともな病院なので（笑）、行ったらすぐに手術、 というわけには行かず、まずはシミを見せて、診断を受けます。 当たったのは院長でしたが、先生、話しながら手馴れた様子で さらさらとこんな絵を描いてくれました。 シミは、アレキサンドライトレーザーというので焼くということ。 大きさを測って、費用は8千円とのこと。 思ったより安かった。さすが皮膚科。 内服薬として、ビタミンＣ、顔全体につけるための麹酸入りクリームなど出ることになり、 手術日は、一番早い日でお願いして12日後の9月30日16時とのこと。 混んでいるのですね〜。 そういえば、待合室も一杯でした。 でも、医者が数人いるし、受付、看護士さんのさばきもてきぱきしているので、 全部済ませても1時間ほどでした。 初日かかったのは、診察代が、3割負担で990円、ビタミンＣとトラネキサム酸が4週分で、 1,020円、コウジ酸クリーム10gで1,575円でした。 ちなみに、なぜ、トラネキサム酸？もしかしてＣだけなら薬価が低いからかな？ なんて思ったのですが、調べてみると、これには炎症・抗アレルギー作用があり、 本来止血剤としても処方される薬のようですが、最近、これには美白作用があり、 特に肝班に有効とされているようです。 ＊貰ったものの、私はちょっと敬遠して、Ｃしか飲んでいませんが。 カテゴリ:美容・健康 No.126 で、3日前の9月30日。焼いてきました。 お化粧して行っても、その場で患部のところだけ拭き取ってくれます。 先生、入ってくるなり、「さぁ、そのシミともいよいよおさらばですよ」と 芝居がかっておっしゃったので、思わず笑ってしまいました。 手術といっても、歯科の椅子のようなところに、着ていった服のまま腰掛けて、 目にアイマスクをするだけ。 バチバチバチと20回ほども照射したでしょうか。 当たっているときの痛みは、ちょうど輪ゴムをパッチンしたくらい。 それほど痛くはないけど、最後のほうはちょっと肉が焦げるような匂いもしてきて、 ちょっとドキドキしました（笑）。 終わると、すぐに、看護士さんが、消炎剤を塗ってくれて、会計を待っていると、 患部に当てるようにと、小さなビニールに包んで凍らせたガーゼを持ってきてくれました。 さすがに直後は、ちょっとヒリヒリ、軽いやけどをしたような痛みを感じましたが、 ガーゼが温まる頃には、収まりました。 この日は、患部につける消炎剤とビタミンC溶液5ccをもらって、 支払ったのは、8,925円。入ってから出るまで30分で終わり。早かったです。 で、家に帰ってすぐ撮った写真がこれ。 シミが前の3倍くらい濃くなって、盛り上がっています。 回りも赤くなっていて、まさにやけど状態。ギョッとしました（笑）。 これは1週間ほどで、かさぶたがはげるように取れるそうです。 かさぶたが取れたあとはピンク色になるけれど、2週間ほどかけて肌色になるそうな。 ということで、3週間後にもう一度見せに行って、色素が取りきれていなければ、 無料で又焼いてくれるそうです。 それまでの間、紫外線から充分守る必要があるとのこと。 日焼け止めも忘れそうなので、寝るとき以外は、傷絆創膏を貼ってしのいでいます。 というわけで、これが3日後の今日の様子。 やけどの腫れは引きましたが、色は相変わらず。 せっせと、ビタミンC液をつけていますが、 まだ、はげてくる様子はなく、黒々しています。 さて、1週間後どうなっているでしょう。 ほんとにこれがきれいになるのかしら？ 折々に、定点観測写真載せてみます。

■ スノウボウル 2009/09/27(日)　晴れ　+10.2→+21.0 No.123 今日は、教会で、年に一度のバザーがありました。 私達はそこで毎年、ケーキとコーヒーを担当します。 冷蔵庫が使えないので、簡単な焼き菓子のみ。 メンバーは年配者が多く、来客は近所の小さい子供連れの若いお母さんが多いので、 どっちにも喜んでもらえるということで、毎年、プレーンなシーフォンケーキと 簡単なクッキーを作ります。 今年のクッキーは、先日の「GoodNews」で買ってきたスノウボールで思い出して、 しばらくぶりに作りました。 元は、ホルトハウス房子さんのレシピですが、何度か作っているうちに、 手順も材料も省略化になっています。簡単なので作り方を書いてみます。 ＜材料＞ バター100ｇ（有塩でも） グラニュウ糖30ｇ 薄力粉170ｇ バニラオイル　1〜2滴 ＊チョコレート味にするときは、ココアを大さじ2加える。 この分量で直径2センチくらいのが30個できます。 ＜作り方＞ 1）耐熱ボウルにバターとお砂糖を入れて、電子レンジにかけてバターを溶かす。 2）バターの熱があるうちに、粉を加えて、粉っぽいところがなくなるまで、 スプーンでさっくり混ぜる。 3）天板にクッキングシートを敷いて、2の種を丸めて並べる。 この生地は、焼いてもほとんど膨らまないので、間隔は1〜2センチあければ充分です。 4）180℃に予熱したオーブンに入れて12分焼きます。 うっすらと焼き色がついたかつかない程度でオーブンから出して、網の上で冷まします。 5）完全に冷めたら、ビニールの袋に入れて、粉砂糖を適量加えて、 袋に空気を入れた状態で、そっとふって、粉砂糖をまぶします。 ホルトハウスさんのオリジナルレシピは、バターを室温で柔らかくして、 粉砂糖をあわせ、粉（1/3はアーモンドプードル）を入れてまとめたら、麺棒で伸ばして 型抜きする作り方でしたが、それだと、ホロホロしたスノウボールになります。 溶かしバターと薄力粉だけで作ると、型抜きせず丸めても取り扱いできますし、 サクサクして、ちょっとナッツでも入っているような歯ざわりになります。 どちらでもお好みで。 カテゴリ:食べ物

■ バサーの収穫 2009/09/27(日)　晴れ　+10.2→+21.0 No.124 というわけで、本日の収穫は、イッタラのワイングラス（2客で100円！）と 香蘭社の器。ワイン用かな。これは2客で500円。 ともに夫が見つけました。 私が見つけたのは、これ。 銀座の有名なお寿司屋さんの久兵衛の海苔だそうで。 10枚入ったのが500円でした。 元は10枚入りが3袋、うやうやしく木箱に入って 5000円もするらしいです。ということは1枚166円！ どんな味がするのか、話の種に買ってみました（笑）。 それと、今朝採ったばかりの、活きの良いカサブランカ。 当別の栽培農家に仕入れに行って下った方がいて、 売値は1本200円と格安。 おかげさまで、久しぶりにたっぷり飾れます。 カテゴリ:本日の収穫

■ 秋晴れの札幌 2009/09/24(木)　曇り/雨　+13.9→+19.8 No.121 連休最後の昨日、札幌は快晴の一日でした。 気温も25℃くらいまで上がり、からっとして素晴らしい秋晴れ。 お天気に誘われて、市内ドライブに行ってきました。 まずは、西岡にできた、GoodNewsでランチ ここは、旭川にある北の住まい設計社が経営するお店です。 アプローチ部分に小さな庭がついていて、苗なども売っていますが この部分は、コテージガーデンが担当しているようです。 お店には、家具やカーテン、リネン類、食器、食料品など、 北欧スタイルの素敵なセレクションのものがいっぱい。 特に食器は、スエーデンの作家のものらしき心惹かれるものが揃っていたけど、 値段を見て、おお、という感じ（笑）。何かの記念のときにかな。 お店の中にあるカフェ。そこここに小花を飾っていて、清潔で気持ちの良い空間です。 使っている家具は、北の住まい設計社らしく、スエーデンの家具のよう。 cafeメニューはサンドイッチがメイン。 ここで作ったパンとソーセージやハム、チーズを使ったサンドイッチが多数。 どれもおいしそうで迷います。 全粒粉のフランスパンに、生ハムとカマンベールチーズが乗っているのと、 ホットドッグを選びました。ホットドッグは熱々プリップリ。 生ハムもカマンベールも上にかかっているオリーブオイルもとってもおいしかった。 カップサイズのミネストローネとサラダがセットされて1,029円。 食後のコーヒーは普通サイズのカップで210円。煎りが深くておいしかった。 結局買ったのは、食べ物だけ、全粒粉のフランスパンと、ローズマリー入りの食パン。 それと、和三盆と道内小麦、バターで作られたスノーボール。 ホロホロ崩れるおいしいクッキーでした。 カテゴリ:外出 No.122 続いて大通りに回って、さっぽろオータムフェストを見ながらぶらぶらしてきました。 全道各地の野菜が目当てだったのですが、13日で終わっていたようで。 ラーメンなどの食べ物屋台が目に付きました。 札幌マルシェと銘打った、八百屋が何軒か、新種の野菜を並べていましたが、 どこから来ているのかな。店主は、みんな外国人でした。 追記・9/25・ここを見てくださっている方からメールでお知らせいただきました。 このマルシェは、ここのお店だったようです。 札幌にこんなお店があったとは知りませんでした。面白そうですね。 開催している間に、又ぜひ行ってみたいと思っています。 お天気のせいか、人手も多く、おそらく今年最後かなぁと思われる気持ちのいい気温。 会場を行きかう人の表情も明るくてのんびり、秋の一日を楽しんでいる様子。 私もインフルエンザの脅威を忘れ、歩きながら ソフトクリームを食べてしまいました（笑）。 最後はビール園。（写真はボケていますが） 長沼野菜が来てると聞いて寄ってみました。 栗林さんのトマトは、お昼で売り切れたそうですが、 ナスやゴーヤなど、ちょこっと仕入れてきました。 買い物は2の次。 この気持ちの良い青空の下、ぶらぶら歩いただけで もうけもんの一日でした。

■ ルート検索 2009/09/21(月)　曇り　+10.0→+16.7　 No.120 知らない土地に車で出かけるとき、ナビがあっても、 予めルートを地図で確認できると安心です。 ネット上で、道順を検索できるサイトはいくつかありますが、 「NAVITIME」が使いやすいかなと思います。 http://www.navitime.co.jp/drive/ すでにご利用なさっている方も多いかと思いますが、 ここは、出発地、目的地の入力方法が、住所だけでなく、 最寄駅名、施設名、電話番号、郵便番号などでもできます。 検索結果は、ドライブルートだけでなく、タクシーでの料金、 駐車場の場所、最寄り駅やバス停からの徒歩距離や、周辺の飲食店や ホテルの情報を徒歩距離で示してくれます。 又、ドライブルートだけではなく、目的駅の時刻表を見たり、 出発駅と到着駅を入れて、乗り換え検索もできます。 車で、何度か走っているルートでも、検索してみると、 頭で考えてベストと思っていたところより、もっと良いルートを発見したり、 又、誰かと車で落ち合って、途中から1台で目的地まで行く、というときなど。 双方の家から最終目的地までのルートを検索して、ぶつかるところの周辺で、 一日無料で止めておける駐車場があるところを探す、などという使い方もできて便利です。 ■と言うわけで、「NAVITIME」を、お役立ちリンク集→旅行情報のところに載せました。 カテゴリ:更新報告

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