11/29-たらこスパ

11/29(水) 曇り/雨 +5.1→+11.3
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久しぶりの2桁気温で、庭の雪がほとんど溶けました。
おかげで、どうせこのまま根雪だろうと、2週間ほど前に
積もった雪の上に適当に撒いた、鶏糞が露出。
悪いことはできないものです(違)


■たらこスパゲッティ(たらこ・バター・青じそ)
■サラダ(レタス・水菜。きゅうり・韓国のり)
■ミニトマトシロップ漬け■クラムチャウダー(キャンベル缶)

今日はごま油と亜麻仁油、クレイジーソルト、
ガーリックパウダー、それにシークワーサーを少し

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