■HAMIXーDiary2021年

その日あったこと、考えたこと、更新情報など、何でも記録のページです。


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7/29-TOPページスリム化  2021/07/29(木)晴/曇+24.8→30.2 No.214


ネット閲覧に、モバイルを使う人が6割近くになったとか。

それを知って、今更ですが、我がHAMIXをスマホから見てみたら
あちこちレイアウトがおかしなとこだらけ。

上メニューやフレームもPCからだと便利だけれど
モバイルで見ると、拡大しても文字が米粒のようで使いにくく。

この20年の間に作ったものを全部載せたままなので、
コンテンツはたくさんあるけれど、今も更新しているのは、
日記と、晩ご飯、別冊、レシピとそれに談話室くらい。

ちょっと表と裏を整理して、アクセスしやすいように
レイアウトを替えてみようかと考えていますが、まずは手っ取り早くできる表紙から。

モバイル向きに縦長にしてみました。
モバイルの人は、ほとんどTOPを通らず各ページに直行だと思いますが(=^0^=)

本日午後10時に掛け変えた「新」
214_1.jpg  : 456 KB

214_2.jpg  : 163 KB

*文字化けするAmazonの検索窓と、
Sumaboの「クリックで救える命がある」バナーは外しました。


カテゴリ:PC・サイト関係





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7/14-スズメ動画  2021/07/14(水)晴れ+18.1→+29.7 No.209


209_1.jpg  : 74 KBView Exif 209_1.jpg

3年ぶりにYouTubeに動画をアップしました。
「庭のスズメ」シリーズということで、4本
似たような画面で、代り映えしませんが、お暇なときにでも。

■「混浴」撮影日:2021年7月14日12:58:04
 
【YouTube動画 ID:NkFexotOvkU】


■「いい湯だな♪」撮影日:2021年4月21日13:34:30
 
【YouTube動画 ID:eHpsw_kTw7E】


■「雪降りの日も大賑わい」撮影:2020年12月30日10:49:36
 
【YouTube動画 ID:EBAgj4Qj9tU】


■「雪の合間」撮影:2020年12月30日13:44:58
 
【YouTube動画 ID:2R_fM4K3brs】


HAMIXのチャンネル

カテゴリ:本日の庭鳥





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7/12-93歳のショット  2021/07/12(月)晴/曇+20.0→+27.4 No.206


93歳になる夫の母、週に5回ジムに通い、フラダンス教室に週3回、
毎週末は、息子や娘たちとゴルフに行ってます。

それを言うと、たいていの人は、93歳で?本当に?と半信半疑。
日頃の母を知ってる私でさえも、ちゃんとできてるのかと思う気持ちが
無きにしもあらずなので、知らない人がそう思うのは当たり前。

中でも最難関はゴルフ。
クラブを振り回したり、屈んでティーを刺したりボールを置いたり、
打つ方向を見定めたり、打ったボールを追う目と足も必要。

北海道のゴルフ場は、9ホールで中休みしないところがほとんどなので、
空いてても3〜4時間は出っぱなし。
カートを使うにしても、歩く距離はそれなりにあり。

ほとんどのゴルフ場が、90歳以上のビジタープレイはお断りとなってることからも、
18ホール後ろ詰まり起こさず、滞りなく回れる人がどれだけいるのやら。

私ももう20年近く一緒に回っていないので、どんなプレイ姿なのか見てみたいと、
昨日一緒に回った夫に写真を頼みました。

というわけで、ティーショット前の素振りを撮ったのがこれ。
206_1.jpg  : 110 KBView Exif 206_1.jpg
3番辺りかと思いきや、ちゃんとデカヘッドのドライバー使ってます。
背中は少し丸くなってきたけど、まだ姿勢もしっかり。
206_2.jpg  : 117 KBView Exif 206_2.jpg
長尺をきれいに振り上げてるし、まさかりショットでもなく。
206_3.jpg  : 114 KBView Exif 206_3.jpg
体重移動してヘッドアップしてません。
206_4.jpg  : 117 KBView Exif 206_4.jpg
スウェーせず左の壁を保ってる、足と体幹のしっかり具合にはびっくり。

さすがに、ドライバーは飛ばなくなったようですが、
グリーン周りがうまいし、3パットしないので、100前後でまとめるようです。

206_5.jpg  : 84 KB
信じられないでしょうけど、いるんでっせ、こんな93歳が。
今更ですが、いくつになっても筋肉さえあれば、動けるという見本

認知機能の方は、自分では予防のしようがないけれど(たぶん)、
筋肉を維持するのは、日頃の心がけ次第。

20年後、30年後も、自宅で気ままに暮らせるように、がんばりまひょ。ご同輩。


カテゴリ:本日の収穫





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