3/15（水）　晴れ　-3.5→＋3.8
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納豆・青じそ・海苔
味付けは、バター醤油味です。
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これは、おとさん用。
私は、遅いお昼にチーズサンドを食べてお腹が空かず。みかんのみ。

3/6（月）　晴れ　-5.0→+1.1
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あるもので作ったら、今日もパスタになりました。

■クリームパスタ（ベーコン・シメジ・ブロッコリ・粉チーズ）
■卵サラダ（ハム・きゅうり・赤ピーマン）
■野菜スープ（ベーコン・玉ねぎ・キャベツ・人参・舞茸・エリンギ）

3/4（土）　晴れ　-4.5→-0.2
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■冷やかしとろろそば（鶏胸肉・長芋・わかめ・ネギ）
■天ぷら（エビ・キス・カニカマ・茄子・ピーマン・さつま芋・かき揚げ）
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久しぶりの「冷やしかしわ」。
これだけでは、物足りないかなと、セットの天ぷらを買ってきましたが、
さつま芋とカニカマとかき揚げはまぁまぁ。
他は衣が厚すぎで、2/3剥がしてちょうどよいくらいの分量。

2/27（月）　晴れ　-10.8→-0.3
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荷物持ちで、おとさんにホームセンターに付き合ってもらって、
すみれホテルでランチしてきました。

私は、中華のセット（豚ヒレ肉の黒胡椒炒めとカニあんかけ豆腐）

おとさんは、天丼とおそば（梅おろし）の炭水化物セット。

晩ご飯は、うどん（鶏・ごぼう・人参・椎茸・筍・三つ葉）と
和風サラダ（レタス・大根・きゅうり・ミニトマト・カニカマ）
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おとさん、昼は外食、夜は麺類がいいなとのたまう。それは私も大賛成（笑）

2/20（月）　曇り一時小雪　-7.6→-0.8
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■うどん（鶏もも・ごぼう・人参・椎茸・筍・セリ）

お供は、小ねぎ入りだし巻き卵。
うちの卵焼きは、どっちか言うと関西風で砂糖なしです。