10/14（土）晴れ　+7.0→+14.7
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昨日の最高気温は同じ。最低気温は、より低くなったのに
お天気がよくて風がなかったので、暖かい1日でした。
日が落ちたら、やっぱり暖房は必須ですが、。
関東以西だと、真冬でもこんな感じなんですよね。

母が、ソイの味噌汁を食べたいと言うので、
久しぶりに、鮮魚万両さんへ買い物に。

万両さんに来たらお刺身だよね、と活きの良いアジがあったので、
サクに下ろしてもらって、それにタコと中トロ、
おお、珍しい、生の穴子を発見。
母が昔作ってくれた穴子の蒲焼きを思い出し、明日やってみようと
それももらっていそいそ店を出て車に向かうと、
すぐそばの街路樹を切ってた、園芸会社のおじさんたち3人。
「お姉さん、ここ何のお店なの？」と聞くので、
「昔からある、おししいお魚やさんなのよ、ほら、こんな太いタコの足が370円
マグロもどこよりおいしいよ」と買い物袋を開けて見せると
みんなホォーと覗き込み。3時休みに覗いてみるよだって。(^o^)
品ものがよくて、お手頃値段で、あれこれ相談しながら買えるお魚やさん、
少なくなりましたもんね。下ろしてもらえるのも、大助かり。

というわけで、今日のメインはお刺身

私が切ったので、不格好ですが。母の分を抜かした2人分でこんなにたっぷり

■ソイの味噌汁（豆腐・大根・人参・長ネギ）■刺し身（アジ・タコ・中トロ）
■ナスの炒め煮■インゲンと豚肉の炒め煮（以上2種は残りもの）

10/8（日）晴れ/曇り　+13.4→+20.4
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今日からささやかなダイエットで、晩ご飯の主食とおやつを当分止めることにしました。

■マガレイの唐揚げ（大根おろし・すり生姜・ネギ）■ほうれん草のおひたし
■大根煮■だし巻き卵■納豆（青じそ・ねぎ・柚子胡椒）
■新生姜とたくあん■味噌汁（豆腐・鶏ごぼう・ねぎ）

昨日、母が、「死ぬ前に食べたいものは、キンキの煮付けだから覚えておいて」
と言うので、それまで我慢しなくても（笑）、安いのを見つけたら、
作ってあげるよ、と言っていたら、早速発見。
小さめサイズでしたが、一人分にはちょうどで980円
というわけで、母だけ、キンキの煮付け。

10/7（土）　曇り一時雨　+14.5→20.7
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年長の友人がふたり、ランチ持参で遊びに来てくれました。

ひとりは、お赤飯とおいなりさん

もうひとりは、大根と里芋と牛肉の煮込み

私が用意したのは、お吸い物（鶏団子・豆腐・三つ葉）とありあわせのお新香や佃煮
昨日、同じようなメニューだった事は内緒（笑）
どっちも年季が入った心のこもった味で、おいしかったです。