■家の晩ご飯-２０１５年■

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■ 11/11-ハンバーグ　　2015/11/11(水)　曇り　+3.0→+8.7 No.615

晩）18:54

■ハンバーグ（ビッグ椎茸のバタ焼き）
■千草和え
（ローストチキン・大根・きゅうり・人参・ピーマン）
■青梗菜のおひたし
■味噌汁（ニラ・卵）

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朝）9:18
615_2.jpg : 92 KB

■チキンサラダサンドイッチ
■ヨーグルト+金柑ジャム
■トマトジュース
■煎茶

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昼）12:30
615_3.jpg : 53 KB

知人が2人訪ねて来てくれたので、薫月にランチしに行ってきました。
サラダ＋トマトソースとモッツァレラチーズのパスタ＋チーズケーキ＋コーヒー
のセットを銘々取った他に、4種のチーズのピザを1枚、3人で分けて。
肝心のパスタの写真は、しゃべっていて撮り忘れ。(^^ゞ

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おやつ）15:00
3人でうちに戻って、作っておいたアップルパイと、カフェ・ラテで、
5時までティータイム。
これ又しゃべってて写真を撮り忘れ。(^^ゞ

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■今朝の体重：56.3kg（前日比+200g）　BMI：22.84

カテゴリ:挽き肉

Re: 11/11-ハンバーグ　　投稿者： めいこ 投稿日：2015/11/12(Thu) 18:41 No.616-1

こちらでも北海道産の「ビッグ椎茸」売っています。

肉厚でおいしいですよ～それにしても大きいです～

そうそう・・・この間、北海道産の「ビッグキャベツ」をテレビで見ました。

一個２０キロくらいですって・・・甘くておいしいそうですが・・・

キャベツ一個が２０キロとは！！！

Re: 11/11-ハンバーグ　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/11/12(Thu) 22:40 No.617-2

めいこさん
そっちで売っているのは、高いでしょう～？
羨ましがらせちゃうけど（笑）これは6個入りが298円だったよん(o^v^o)

＞ビッグキャベツ
札幌大球といって、漬物用（主にニシン漬け）なんだけどね。
20キロは大きいね。10キロくらいのは、この時期は、どこの店頭でも見かけるよ。
で、そんなに大きいのに、298円とかなのよ。
以前、12月に京都に行ったら、錦の八百屋で2万円って値札がついててびっくり。
思わず「暴利だねぇ」って言いたくなったけど
営業妨害になるからやめておいた（笑）

Re: 11/11-ハンバーグ　　投稿者： めいこ 投稿日：2015/11/13(Fri) 15:25 No.619-3

＞営業妨害になるからやめておいた（笑）

あはは！私だったらいいそうだわ～石とんでくるかも(-_-;)

２９８円が２万円とは…もうぼったくり（怒）

Re: 11/11-ハンバーグ　　投稿者： はるみ 投稿日：2015/11/13(Fri) 23:47 No.620-4

めいこさん
あはははは、
店頭にいたおばちゃんが、冗談通じなそうな顔してたんでね。（笑）
さすがの私も突っ込めなかったわ。
ま、輸送費もかかっているだろうしね。
あれは、客寄せパンダだったかもね。(o^v^o)

■ 10/6-煮込みハンバーグ　　2015/10/06(火)　晴れ　+6.5→+19.2 No.556

晩）19:04

■煮込みハンバーグ■茄子とズッキーニとトマトのチーズ焼き
■お豆のサラダ（金時・ひよこ豆・青大豆・インゲン・きゅうり・鮭缶）
■オレンジカリフラワーのドレッシング酢漬け）■トマト

長沼野菜のおかげで、野菜いっぱいの食卓です。

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朝）9:40
556_5.jpg : 100 KB

■チーズトースト
■ラタトゥイユ
■ヨーグルト＋プルーンのコンポート
■トマトジュース

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昼）13:10
556_6.jpg : 118 KB

■炊き込みご飯
■コンニャク炒め煮
■茄子の炒め煮
■カブの葉の炒り煮
■かぼちゃの煮つけ
■なめこと三つ葉のお吸い物

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おやつ）15:50
556_7.jpg : 41 KB

■パルム（チョコ＆ナッツ）
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■今朝の体重：55.6kg（前日比△600g）　BMI：22.56
良かった。55キロ台に戻りました。
アップダウンが大きい時は、水分かな～。

カテゴリ:挽き肉

■ 9/25-ハンバーグ　　2015/09/25(金)　晴れ　+17.0→+22.5 No.535

晩）19:03

■ハンバーグ（ズッキーニ・パプリカ）
■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）
■人参のクリームスープ

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朝）9:17
535_2.jpg : 58 KB

■海苔チーズトースト
■ヨーグルト＋キイウイソース
■トマトジュース

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昼）13:57
535_3.jpg : 65 KB

■チーズ入りパン■ポンデケージョ■カフェ・ラテ
用事足しの途中にあったモリモトで買ってきたパンで。
疲れてお腹ペコペコで、一個じゃ足りず。
大好きなポンデケージョ（プレーンと枝豆入り）も。
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おやつ）
4時頃、かりんとうを4本

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■今朝の体重：55.3kg（前日比+1000g）　BMI：22.43
たぶん、昨日のお昼（かなり味が濃かった）と晩ご飯で
塩分を摂りすぎた結果かと。

カテゴリ:挽き肉

■ 8/21-肉詰めピーマン　　2015/08/21(金)　晴れ/曇り　+16.9→26.0 No.463

晩）19:03

■肉詰めピーマン（ズッキーのソテー・ホワイトアスパラのピクルス）
■茄子の味噌炒め（ピーマン・青じそ）■インゲンの胡麻和え
■きゅうりの芥子漬け■味噌汁（玉ねぎ・舞茸・卵）

ハンバーグだけでもおいしいですが、ズッキーニやピーマンに詰めて焼くと、
焼いた野菜の水分がいっそう美味しくしてくれるような。
（家で挽いたので、脂っけがほとんどないこともあり）
子供が好きなメニューですが、年よりにもいいです（笑）。

ところで、こういうのは、市場でも世間でも「パプリカ」のほうが
通りがいいですよね。カラーピーマンと書くと紛らわしいかしら？

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朝）8:46
463_3.jpg : 108 KB

■ガーリックトースト
■ヨーグルト＋ブルーベリーソース
■トマトジュース

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昼）12:40
463_4.jpg : 54 KB

■冷たいおそば（とろろ・ワカメ・揚げ玉）
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おやつ）13:01
463_5.jpg : 48 KB

■ひろびろ
六花亭の新製品。
グラノーラを固めてイチゴ味のホワイトチョコをかけた、という風なお菓子でした。

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■今朝の体重：54.5kg（前日比△400g）　BMI：22.11

カテゴリ:挽き肉

■ 8/11-ハンバーグ　　2015/08/11(火)　晴れ/曇り一時雨と雷　+23.1→+26.9 No.446

晩）18:45

■ハンバーグ（茄子・3色ピーマン炒め)
■インゲンのごま和え
■味噌汁（豆腐・なめこ・小ネギ）

このあいだの、薫月ランチを思い出して、カフェごはんのようにワンプレートで。

＊同じ写真が2枚ですが、記録のために。
左がオリンパスのE-PL6＋14-42EZ。右はパナソニックGM1+オリンパスの17mm/f2.8

電球色の蛍光灯のもと、歴代オリは、黄色みというかオレンジがかって、
WBに苦労してました。（青被り、赤被りよりはいいかとアキラメ半分）

パナのカメラは、オートWBだと青かぶりのようで、自然光下では、暗いというか、
地味な色合いになりますが（それを透明感がある、自然な色合いという人もいる）
こういう照明の環境下では、青被りと電球色が相殺されて、丁度になるような。

で、このところ、晩ご飯写真だけは、GM1を使っていましたが、並べてみると、
オリの色のほうが実際に近く、パナはちょっと相殺しきれてなくて、
青が残っているようです。

ま、道具や色を語る前に、写し方を練習しろ、ですが。(^^ゞ

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朝）10:07
446_3.jpg : 58 KB

■チーズトースト
■トマト
■ヨーグルト＋ブルーベリーソース

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昼）13:43
446_4.jpg : 55 KB

■カレーライス
残り物のカレーなので、具は、エリンギと人参の切れっ端のみ。

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おやつ）17:51
446_5.jpg : 17 KB

■カフェ・ラテ

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■今朝の体重：54.8kg（前日比△100g）　BMI：22.23

カテゴリ:挽き肉

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