■フライ（牡蠣・豚ロース・舞茸・玉ねぎ）■切り干し大根煮■酢の物■漬物 続きを読む →

■鶏の味噌漬け■野菜炒め■酢の物■味噌汁（インスタント）
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■餃子■きのこあんかけ茶碗蒸し
■スープ（豆腐・ネギ・ニラ・餃子の種の残り） 続きを読む →

■豚肉唐揚げ甘酢ソース■麻婆豆腐
■小松菜のニンニク炒め■スープ（ワカメ・卵・ネギ） 続きを読む →

■キャベツ・しめじ・人参・豆苗・ソーセージ
■サラダ（レタス・きゅうり・ミニトマト）■オニオンスープ（キャンベル缶） 続きを読む →