6/11（土）　晴れ　+13.6→+19.6
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風もなく、お天気良かったけど、肌寒かった1日でしたが、
晩ごはんは、冷たいおそばでした。

■ひやかしとろろ（茹で鶏胸肉・長芋・めかぶ・茗荷・ねぎ）

冷たいものばかりじゃお腹が寒いので、
ありあわせ野菜で、かき揚げも
冷凍イカ・長ネギ・人参・ピーマン