………………………………………………………………………………………………
みなさま、温かいコメントありがとう～
今回は、ほんとにまいりました。
熱はないのに、ただただ眠いだるい。咳が出るでぐったり。
月曜日から、今日のお昼まで、寝続けました。
声はまだかすれてますけど、起きてられるようになりました。
2キ痩せました。やっぱり食べないと落ちるのね、今更ながらに体感（笑）。
この勢いで、ダイエットモードに突入しようと決めたというのに、
今日の晩ご飯は「生姜焼きにするかな」とおとさん
今回も、栗原はるみさんの本を、横に広げてのきっちり調理、おいしくいただき、
早くもダイエットスイッチ、つまづきそうな予感。
■豚肉の生姜焼き（おかかキャベツ・トマト）■人参サラダ（玉ネギ・鮭缶）
■三つ葉のおひたし■赤かぶ甘酢漬け■味噌汁（しめじ・豆腐・ほうれん草）
けっこう凝ってた人参サラダ。
さらし玉ねぎ、粒マスタード、レモン汁などで味付け。
いいな～。しっかりおいしそうなものが食卓に並んでいる♪
我が家だったら・・・多分「てんや」の天丼か、ロイヤルホストの
お持ち帰り弁当になりそう・・・
病気になれません。
くれぐれもお大事にしてくださいね。咳は厄介ですから。
めいこさん
お弁当買って帰ってくるのは、良い方よ
以前は、私が寝込んでいると
「ご飯は心配いらないよ。僕は外で食べてくるから」
をいをい、私のご飯はどうするんじゃい
てな感じ（笑）
退職してから、変わったわ。
私が大病したのもあるしね。
これからは２人手一人前だから。助け合わないとね。
とか言いながら,うちは家事をだいぶ移行しちゃっているけど(^^ゞ
ほんと、めいこさん同様
いいな〜。です。
でも、ダイエットはできませんね😉
我が家 以前、お粥できたよ〜と、用意してくれたのが、家のお米の味じゃ無く、とても不味く食べられなかったので聞いたら、真空のお粥買って来て温めたと…
まぁ、気持ちはありがたいのですけどね〜
咳で腹筋や肋骨痛くないですか？
おだいじに。
あら、彩月子さんちも？
たしか、単身赴任してた時期もあったよね。
この年代の男の人は、だいたい同じようなもんだね。＜奥さん頼り
今まで料理をやってなかった人が、作るのは億劫だろうけどね。
いつまでも、あると思うな、女房とお金だからさ（笑）
自分の健康のためにも、退職後は、趣味も兼ねて、
簡単な料理くらいはできたほうがいいよね。
＞腹筋
そうなのよ。さすがに腹筋も痛いし、
顔もむくんだわ。
体調の悪い時はダイエットNG!!
っていうか、以前、冬にダイエットして、風邪ひいて
散々な目にあったことがあります。
なので、まずは、食べられるもので、体力の維持回復目指して！
しかし・・うちにも貸してくれないかな・・・おとさん。
あはは、そうだったね。
季節も悪かったしね。
LUCYさんちも、これまで奥さんがちゃんと作って来たから、
その分野には進出しなくても済んできたのよね。
ま、退職後に期待だわね。
ダイエットは冗談ｓとしても、
まだ食欲がイマイチで、半分も食べれないわ。
朝と晩の２食でOKだし。
満腹中枢が正常になった？
なら嬉しいんだけどね（笑）
はるみさ～～～ん
元気なはるみさんが風邪で寝込むなんて（＠＿＠;）
ダイエットなんてしなくて良いよ！！！
夫の病院にお見舞いに通っていたら、キチンと食べられるって
本当に幸せな事と実感しました。
異常な食べ方ならダメだけど、普通に美味しく食べられるんですもの
健康の有難さをシミジミ実感しましたよ～(*^-^*)
それにしても
おとさん、流石！！！
お料理のセンス抜群ですね☆彡
あのお兄さんあって、この弟ありですね (^_-)-☆
みかんちゃん
はっさくさん、退院したのね。
今、どうなったかなとブログを読みに行って、
長々と書いてきちゃった。(^^ゞ
大病すると、健康のありがたみを一層感じるよね。
はっさくさん、助かってよかった。
守ってもらったね。
二人の周りには守護天使がいっぱい飛び交ってるね。(*^^*)
うちのおとさんは、兄と違って、手先不器用だし、
料理には、興味がないみたいだったんだけどね。
思ったより、ちゃんと作るから、案外才能あるかな？
料理は楽しいと思ってくれるように、作りたいときだけ、
無理強いしないで才能伸ばしてやらないとね。(o^v^o)