6/17(土) 晴れ +13.4→+21.1
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■牛肉オイル焼き(大根おろし・小ねぎ・柚子コショウ・ポン酢)■トマトサラダ(玉ねぎドレッシング)
■ピーマンのおひたし(カツブシ)■人参とひじきの白和え
地物だけど温室育ちトマト、味はイマイチ。新玉ねぎで作ったドレッシングで
(シークワーサー酢+イタリアンスパイス+ガーリックパウダー+醤油+オリーブオイル)、
短時間マリネ。美味しくなりました。
お豆腐屋さんで見つけた、お豆腐に混ぜるだけの白和え用ひじき。
味も気に入ったので、常備してます。人参を茹でたのも加えました。
次回は枝豆も入れてみよう。
昨日、オーブントースターに入れたまま忘れたピーマン。
めでたく、おひたしになりました。
焼いて、薄皮剥いて、白だしにアマニオイル少々+カツブシ
6/16-まじめなご飯
6/16(金) 晴れ +14.1→+22.1
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ふと、栗原はるみさんのキッチンってどんなだっけと、
手持ちの「すてきレシピ(haru-miの前身)」や「haru-mi」をパラパラしてみると
最近の自分のご飯作りや家事の手抜きぶりを反省することになり。
若き日に、暮らしの手帖やホルトハウス房子さんで、料理を覚えた私は、
彼女の料理は、素人料理の延長で、少ない材料でチャチャッと作る時代の先駆けに
見えていたのですが、今見直すと、料理も家事も、それが仕事とはいえ、
70歳になろうとする今も(年齢に見えず、それにも驚きましたが)、
楽しそうに一生懸命やっている様子。
働き者らしく、早起きで、太ってないし。
早起きはともかく、まずは初心に戻って、家族の健康を第一に、
丁寧な食事作りを心がけよう
というわけで、今日の晩ご飯
■鯖の塩焼き■胡麻酢味噌和え(ホタテ・厚揚げ・コンニャク・オクラ・しめじ・人参)
■寄せ豆腐(小ねぎ・青じそ・カツブシ)■くるみちりめん■味噌汁(油揚げ・大根葉)
おとさんだけ特別、みかんちゃんちのマトウダイの干物
いつまで続くことやら、ですが、自分の健康のためにも、がんばろう
6/15ービジュアルエディタが消えた
6/15(木) 曇り→雨 +13.5→+16.9
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今使っている、このWordPressの記事を書くフォームには、投稿後に表示される画面と
同じ状態を見ながら打てる「ビジュアルリッチエディタ」と、文字だけの画面の
「テキストエディタ」があって、タブで切り替える事ができるようになっているのですが、
一昨日、突然、「ビジュアル」のほうが消えてしまい、以来復活できず。
ついでに「タグ」を入力するフォームも。
検索してみると、同じ問題が、以前から起きているようで、直す方法があちこちに
出ていたので、書いていることが理解できたものは、全部試してみたのですが解決せず。
*理解できない文章は、日本語で書かれたものなんですけどね。
専門用語使い過ぎや横文字混じりで、読む気力がわかない説明下手くそ文章。
困った人を助けるために、経験を投稿しているらしいのに、
なぜに、わかり易い言葉で書けないのか、粋がっているとしか思えない^^;
ま、「テキストエディタ」でも、書き込みするだけなら特に不自由はないし、
むしろこちらの方が、よく使うタグを辞書登録している私には、切り替え無しで
書けるので、楽ではあるのですが、なくなった原因がわからないことには、落ち着かず。
いやー、参った。
見た目は今風ですけどね、ちょっと重いし、カスタマイズやレイアウトの自由度も低いし。
JOYFULYYに戻るかな。
6/15-回転寿司
6/15(木) 曇り→雨 +13.5→+16.9
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こんなお天気なのに、おとさんは、ゴルフへ。
私は、昨日の疲れを引きずってて、エネルギーわかずでしたが、
電話やら、来客やら、机仕事やらで、午後いっぱい潰れ。
お昼を食べていないことに気付いたところに、タイミングよくおとさん帰宅したので、
「(すぐ食べられる)和楽に行こう」ということになりました。
サーモンとクリームチーズが入ったカリフォルニアロールみたいな巻物
回転寿司は、こういうのがあるのが良いところ。
タラの三平汁 これが180円ですよ!
私は、これの他に、活貝3種盛り(アワビ・ホッキ・ツブ)サーモン炙り、
ナスの漬物、シーザーサラダを。
6/13ーパリパリチキン
6/13(火) 晴れ +7.9→+19.7
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★パリパリチキン(トマト・レタス)塩レモン
■野菜炒め・茄子の炒め煮(昨日の残り)■辛子明太子■なめこと大根おろしの味噌汁