■家の晩ご飯-２００６年■

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献立を考えるとき、その日の体調や天候気温などに加えて、
前日までの献立も重要な要素になりますが、最近は、昨日何を食べたのかを
すぐに思い出せないことがよくあります。
そこで沢村貞子さんに習って、献立日記を作ることにしました。（2001年1月28日～）
ワード検索を使うと、材料や料理名から献立の検索ができます。
画像をクリックすると大きい画像で見ることが出来ます。
。★マークがついている料理は、レシピにリンクしています。
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庭ご飯1-冷たいパスタ

2006/07/03(月)　晴れ+17.1→+25.6 No.186

■冷たいパスタ（生ハム・トマト・カマンベールチーズ・青ジソ）
■ソーセージ

昨日、庭のテーブルセットを買ったので、今期初の庭ご飯。
あっという間に出来上がる簡単メニューです。

日中は焦げ付くほど日差しが暑かったけど、そこはそれ北海道。
日が傾くと半袖では肌寒く、食べ終わるなり早々に撤収。
でも外ご飯大好き。簡単ワンプレートでＯＫだし。
せっかくテーブルも新しくなったことだし、
天気がいい日は、外で食べることにしようっと。

スパニッシュオムレツ

2006/07/02(日) 晴れ+15.5→+26.0 No.185

■スパニッシュオムレツ（ソーセージ・じゃが芋・玉ねぎ・シュレッドチーズ）
■手羽元のから揚げ
■トマト

オムレツはじゃが芋をたくさん入れて主食代わりです。

せっかく、庭用のテーブルを買ったので外で食べようと思ったけど、
作っているうちに日が暮れちゃいました。

カツカレー

2006/07/01(土)　晴れ+14.7→+24.8 No.184

■カツカレー
■ハムサラダ（レタス・玉ねぎ）
■福神漬け・らっきょう・たくあん

缶詰カレーです。
手抜きお詫びにカツをつけました（笑）。
その上ハムはちょっとやりすぎでした。(^^ゞ

ツボダイ	2006/06/30(金)　晴れ　+13.5→+26.7 No.183

■ツボダイ醤油漬け（大根おろし）
■ささげと豚肉の炒め煮
■トマトの中華風サラダ（ワカメ・きゅうり）
■ホワイトアスパラガス（マヨネーズ）
■白菜の漬物
■味噌汁（油げ・タイナ）

白アスパラガス、食べ損なう年もあるくらい出回る期間が短いのですが、
今年は近所のスーパーでもよく見かけます。
でもそろそろ最後かな。

ただほど高い物はない

2006/06/29(木)　晴れ+16.6→+21.6 No.182

某デパートの催しで食事券を貰ったのですが、それの使用期限が30日まで。
ちょうど隣のビルにコンタクトレンズを買いに行くついでがあったので、
夫と待ち合わせして食べてきました。

帰りにセール会場を覗いたら、イナ○ヨシエの室内着とか、
マ○ノアツコのタオル類などが大安売りで、思わず買いあさってしまい、
デパートの目論見どおりの展開となってしまいました（笑）。

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